#给家里积福，树酱直播分享，学习感悟
每个点都是马上就能做的，想改变想积福就从这些方面入手。
我是可以掌握家里福气的，我是家庭的托举者，我好重要啊️
给家里积福气，三个基石:不欺骗，勿争吵，不分离!从自己开始，坦诚不欺骗，闭上低质量的嘴，多陪伴家人，做全身心的陪伴，高质量的陪伴。
#表达的滋养
嘴巴是最大的福气来源！
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
多夸赞家人，通过孩子间接的夸赞是很好的方式。要训练自己爱的表达能力，表达的频率，及时比表达的内容更重要，像昨天的无记录不发生，及时记录，及时输出，加固大脑的印迹，才会收获提升得到。
#不诋毁家人
不在外人面前诋毁家人。想到老话家丑不可外扬，不是遮掩而是不诋毁，不破坏。学习修行让自己的心量放宽，发现家里人的优点，不再盯着缺点，自己积极之后看到的也都是积极的东西，自然也没有什么可以去诋毁的。
#慷慨增加心量，心量增加福气
家庭日，共聚日，链接父母，陪伴家人
这些以前会做的事情，但不太明白背后的意义，所以做的时候可有可无，或者有的时候会觉得麻烦，今天对这些事情有了新的理解，以后会抱着一颗慷慨的心，感恩的心来做些事情，这就是学习的意义。感觉自己越来越通透了。
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