大约四年前我陪着孩子写日记，是源于孩子要买平板电脑，我给他设定连续写够30篇日记。为了不让他感觉到压力，我就说我陪着他写。后来孩子坚持写了50篇日记后，我兑现了承诺。往后他就稀稀拉拉写了一百多篇日记，再往后就不写了。而我，坚持了下来，这几年合计写了大约1500篇，将近70万字了。
日记已经成为我生活中的一部分，就像吃饭睡觉一样。日记给我带来了诸多益处，例如容易让自己心静下来，学会思考，懂得反省，会更加平和地对待人和事等等。有时候我身边的人会跟我说，你天天写日记有什么用，能挣钱吗？能当饭吃吗？我只能微笑以对。那是因为你没发现它的好。有时候日记的功效真的比挣到钱和吃饱饭强。人的生活不可能都是物质的需求，还有更重要的精神需要。美食、电影、汽车、房子……都是一时新鲜，很容易失去兴趣。真正能够让自己持久愉悦舒服的，一定是精神层面的。这些看不见的影响，渗透进人的头脑思维里，改变一个人对世界的认知，从而改变自己的言行举动。通俗地讲，让人更加理智清醒，成熟稳重。
评价一件事情的意义，往往不是简单地呈现出可见的结果，而是要用时间去体验、检验。而意义能在时间的推移中，慢慢积累，就像默默地爬山，到达一定时间之后再回首，会发现已经登得很高了。放眼望去，所有那些原本很大的东西，都已经渺小得微不足道了。
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