五百年不见，你还好吗？

今天听了老大的分享会，对他的那句“五百年不见，你还好吗”记忆尤深。人就是这样子，在身边的往往不懂得珍惜，对陌生人，始终那么客气。对身边的人这样问候一句，会发现一些奇妙的感觉，可以亲自试试，或许会被当做神经病。想想，对于一个五百年未曾相见的人，怎么也发不起火来的。

希望我们都能把最好的留给自己最在乎的人，不要互相伤害。

成果＝能量×能力

能量是什么？

是:行动，承诺，信念。

承诺做一件事，那就相信一定会做到，就一定要规划调整自己的行动，保持信念，一定完成，因为有信心，从而坚持，最终从行动中获取自信。

反之，如果承诺以后不去做，无行动，那么就会导致自己没做到受打击，然后内疚，陷入自我怀疑的局面出不来，随之信心受打击。

信念就是我相信的念头。即我们的潜意识。

意识在水面，潜意识则在水下

①潜意识的作用力是意识的三万倍。因为潜意识24小时不间断的在工作，直到结果发生为止。

②潜意识不接受否定词。举个例子，刚学步的孩子，家长潜意识念不要摔跤，结果孩子一定会摔跤。反过来，潜意识念一定走稳，那么，自然是走得很稳的。

③潜意识可通过图画，音乐，肢体动作等加强。

所以，潜意识里一定要正向强化。

在跟人交流的时候，先不要忙着否定对方，

一句万用语:你是对的！

可以暂停很多争执。