这两年陆陆续续的早起，慢慢的爱上早起。
在我还算是全职妈妈的时候，都是以孩子为中心，陪他们谁，陪他们起。孩子上幼儿园，我们一家人都睡到7点多8点。等大宝贝上小学了，必须得早起了。
上学离住的地方有点远，我们是外来务工人员，在东莞就业，这边政策很好，可以积分入学，但是我们积分不多，所以就把大宝贝搞到学位多，相对容易进的镇街进了公办学校，反正我也在那上班，这样对我们刚好。
刚开始早起的时候真的很难，夏天还好，到了冬天真的不想起来，好在东莞这边的温度不低。从6点10分的闹钟，现在调到了5点，进入冬季以来，已经坚持快20天了。慢慢的形成习惯了，每天点4点左右就迷迷糊糊的想着“应该快要5点了吧”。我还在想要不要在提前半小时起来，5点都快满足不了，应为就算是5点起来，也只有1个小时是完全所于我的，看书码字远远不够呀。
之前在樊登读书会有看过张萌的《人生效率手册》，后来还特意买了这本书，满满的正能量，还有简书也有这么多的牛人，她们还那么自律，每天想到这些，你的不得不起来呀。
马上2019年了，第一个计划就是要早起，坚持早起。
话说刚开始早起的我觉得很难，尤其是在寒冷的冬夜里，简直就是被被子绑架了。起床很难，难于上青天。平常我都是6点多钟...
这两年陆陆续续的早起，慢慢的爱上早起。 在我还算是全职妈妈的时候，都是以孩子为中心，陪他们谁，陪他们起。孩子上幼儿...
俗话说：早睡早起，赛过人参补身体。与生物钟作对，人们患上各类疾病的风险就会增加。 早睡早起，才是身体最需要的睡眠模...
自由的人生从做到自律开始； 自律的人生从早睡早起开始。 要想早起，必先早睡。 晚睡早起，那不是自律，是自虐。 正常...
我一直自认为自己还是一个比较自律的人，但是自从上班以后，早起对我来说成了一件很困难的事情。之前单位离宿舍很近，即使...
翻看一下日记才恍然发现坚持早起五十多天了，最近把时间调整到五点半起床，对于现在的我来说并不是很难，尽管经常十...
为什么要早起 小时候“早睡早起”身体好深入我们的心理 我小的时候就被父母一直灌输“早睡早起”身体好这样的理念，当然...
很小的时候，我们就常常听说：一日之计在于晨。 只是好像并不能真的体会到【早晨】的价值。 直到长大之后，才知道，早起...
自律的程度，是决定人生高度的一个参数。周围的每个人对于自律是什么，为什么，都有着超强一致的看法，然而当问到如何做到...
2016年9月1日 早起 Day1 昨晚跑步，听电台，讲的是如何才能在清晨唤醒自己？说了几种方法：1、通过窗...
本文标题：早起，自律的开始
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