久违的献血

自从鼻炎鼻塞，缺氧睡不好头疼的厉害就停止献血了，都有3年没有没献血了。今天，我想去试试，看能否再献血。填表，初检后，正准备抽血时，我提出了我的疑虑，护士也懵了，转而请示她们的头，在得知我没有吃药的情况下开始跟我扎针抽血了，基本的300毫升吧。完毕，在我的献血本上登记贴了条码，送了一把晴雨伞。

【科普一下】一个健康人去献血不会对身体有太多的影响。

1、献血时扎一针会感觉疼，但献血用的耗材都是最好的，不会比有病时的打针疼；

2、千万不要空腹献血，空腹献血时献血反应会很大，比如头晕、虚汗等；

3、献血后当天血液会暂时稀释，但不会影响血液的正常功能；

4、献血当天不能剧烈运动，不能高空作业，会被劝阻驾驶车辆，这是对献血者的善意劝阻，献血后应该适当休息；

5、献血并没有对身体造成多大伤害，如果献血后自己觉得亏了而大补特补会胖。

6、有人说献血能促进血液再生，献血能使人降低血脂 ，其实这么说有点牵强。

血液的有效成分就是红细胞（输送氧气用）、白细胞（吞噬异物）、血小板（止血），这些都是它们最主要的任务，当然每一个成分不单单是作一件事，血液中最多的是血浆，就是水和吃喝后的营养和废物，通过血液储存输送到细胞、各脏器到排泄。

红细胞、白细胞和血小板，在人体中损失和生长是很快的，波动是很大的，相对来说献血的影响不大。

血脂主要是表现在血浆，饮食清淡就不会高血脂，献血时排掉的一点点血脂，马上就再从口入了。

7、献血能使献血者心理上和生理上不怕失血，这是有一定道理的；

8、献出的血液如果能够救人一命，对我们有没有什么伤害，这种事太有意义了，有人说无偿献血是平民的慈善，我为人人，人人为我，献血能净化献血者的心灵。

9、献血能增加血库血量，减少血液紧张，还能在自己和家人用血后报销，献血还能得到国家和地方奖励。

各地中心血站是归当地卫生部门管理的非盈利机构。血站采血都是使用一次性耗材，安全、卫生、放心。