当我今晚进入澡堂前准备换拖鞋发现自己的鞋不见了，只好想办法穿上了爸爸平常用的拖鞋，洗澡时心里还同时担忧着等会出去洗衣服，还穿着这个鞋子改多不方便呀，洗完之后却发现之前的担心根本就是多余的，因为我一般都是穿上衣服换上棉鞋再洗衣服。可见的人的惯性思维太强了，也可以看出没有活在当下大部分都是在为自己徒增烦恼。
这个觉察让我感觉内心更加透亮，不过话说回来我现在越来越能活在当下了。这次的假期没有再像以前一样每次都制定密密麻麻的计划，随之而来的是确定好最重要的事，其余的都随缘去。就比如这三天，刚放假的上午去邵东一号交了十万定金是计划；其余的第一天家里来人很多客人帮忙洗碗，然后想做更多时所以搞了两个小时的卫生，接着又写好一个星期的教案，还整理好了一学期要用的PPT，晚上突发奇想去体育馆跑了步，第二天跟着他一起扫墓晚上跟他哥嫂一起嗨皮，第三天上午睡到比较晚，倒腾完后一起搞了卫生，晚上和我表哥表弟一起打千分（放在以前做这样的事，我肯定会在心里评判自己，但现在却觉得这样很嗨皮呀，随后会更有干劲做其他很多事），这所有所有的事情都是顺其自然。
这种感觉不会再让我像以前一样觉得自己什么都没做好，然后一个劲的否定自己。在“活在当下、接纳自己”这两个人生的底层逻辑上，我做得越来越好了。
这次的假期也让我觉察到一直以来觉得自己是拥有着由内而外的自信、自己是足够向内看的，但通过和他大家庭的人相处时被击中得体无完，这种感觉很痛，这两天也一直在思考为什么会这样！今晚终于差不多知道了这是因为我还是在把自己与别人比较，只不过以前没有碰到会让我这样做的环境。没关系的，看见问题后自己就不会在问题里面了，接纳自己的没有足够向内看，给自己足够的时间去成长。
大概是越痛越能成长，现在的我还蛮享受这种痛感，继续加油吧！
“活在当下、接纳自己、向内看”，在继续享受生活的同时觉察它们*^_^*
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