自十月九日至二十日，早餐试饮豆浆一杯，中餐及晚餐则只用一小碗米饭，菜若干。
一周后体重下降一公斤，吃饭比以前香了，饭前有轻微饥饿感。
十九日早餐吃一份蒸米皮，微觉腹胀。 二十日早餐后无腹胀感。
精力较平时无异。
昨天入山砍柴，发现力气比往常少了三分之一。今天手臂酸沉，精力不济。
明日始恢复九日前饮食习惯。
日渐加大运动量，每天增一到三分钟力量训练，连续两周，后每天坚持二十分钟左右。
限食小结
自十月九日至二十日，早餐试饮豆浆一杯，中餐及晚餐则只用一小碗米饭，菜若干。
一周后体重下降一公斤，吃饭比以前香了，饭前有轻微饥饿感。
十九日早餐吃一份蒸米皮，微觉腹胀。 二十日早餐后无腹胀感。
精力较平时无异。
昨天入山砍柴，发现力气比往常少了三分之一。今天手臂酸沉，精力不济。
明日始恢复九日前饮食习惯。
日渐加大运动量，每天增一到三分钟力量训练，连续两周，后每天坚持二十分钟左右。
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咽喉发炎，牵动脑神经。 头顶上仿佛垂悬一根三角针，扎进后脑，细细密密的痛感像毛毛雨。 初中三年，高中三年凭借外婆劳...
限食第一天
?周二 · TUESDAY ◉ 小结 一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》 （一贯性码字限...
?周二 · TUESDAY ◉ 小结 一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》 （一贯性码字限...
合 理 膳 食 适 量 运 动 戒 烟 限...
提到零食很多妈妈都会摇头，坚决不给宝宝吃！但零食能“限”不能“禁”。合理、适度地给宝宝吃些自制的零食，既有助于帮助...
1、辟谷与节食，限食，断食，禁食有什么不同之处？ 后者是人为不进食，往往带有强迫执行不吃的意味，是对身体的摧残，而...
本周小结 共17字，名，夕，俱，具，揚，昜，日，勿，養，食，皀，亼，匕，父，過，咼，冎 共8部首，夕，日，勿，食，...
“月暗灯昏，泪痕如线，死生虽隔情何限” 中国古代鬼的种类很多：食气鬼、食小儿鬼、旷野鬼、罗刹鬼、杀身饿鬼……光听这...
本文标题：限食小结
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