一、幸福来自3个要素
1.大脑
2.思维
3.人际关系
二、人际关系4类
1.孤立状态链接关系(只给别人建议，别人给不了他实际帮助)
2.坏的链接关系(亲密关系中，一直在要求别人进步的人，挑剔的完美主义)
3.看似美好的链接关系(没有进步，麻醉在花言巧语中)
4.第四种链接关系
(1)特征:
a.勇于承认自己需要帮助
b.互相关心，说实话，富有建设性，有信息有学习
c.倾听可以解决能量枯竭
eg:孔子说:益者三友，友直、友谅、友多闻
(2)应用:
打造每个人自我负责的独立自主和责任感(一个人的自我控制能力来自周围人的支持)
人是社会型动物，没有人能够脱离社会存在，就像没有人能够拎着自己头发把自己拉着脱离地球一样。现在这个社会，个人的力量...
《他人的力量》 枯竭，不断的加压，需要向外找力量～资源，孤立的状态～高处不胜寒，临床表现，过度的浪费时间去担心别人...
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这是本关系到每个人的一本书。书中提到的三类人际关系，每个人都有。而且可怕的是大部分人只有前面的三种人际关系，却没有...
_______________________________ 《他人的力量》 荐 语 作为群居动物，我们很难摆脱...
读完《他人的力量》这本书帮助我们梳理了四个层次的人际相处模式，让我们寻求受益一生的人际关系。第一层次：孤立状态。...
【悦紫嫣】20180520《他人的力量》学而思 1.人的幸福三要素：大脑、思维、人际关系。①大脑：大脑即大脑的生理...
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本文标题：《他人的力量》
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