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烦躁与反思

烦躁与反思

作者: 安于不安 | 来源:发表于2021-10-17 12:38 被阅读0次

好烦躁,有种怒急攻心的感觉,非常不舒服,噎到的感觉!会觉得不知道在表现什么?表现没有管?表现怎么都是你在管?不是说不管么?我有被攻击到。

攻击到,不是甩手掌柜么,不是标榜不管么,怎么又在管呢?我噎到的是啥,我觉得不需要管,而又在管,我没有一贯的统一性,没有一贯的原则和作风。而这个是我希望的。我期望有个一贯的风格,一刀切的方式。而不是这样那样的,纠缠犹豫的,而不是反复纠缠的。然后他们说,我会觉得被批判太严厉了,太不理解人了,必须的部分,一定要的部分还是要管的呀。

我喜欢标榜一下自己,可能带着打压别人的成分,没有理解别人的焦虑和需要。然后,在某些时候我也有感觉到,我被别人打压到了。我觉得不被宽容不被理解,然后也有点怕别人理解错了的人设。

唉,我需要一个我没有努力去做,没有帮忙协助,不是个好妈妈,是个想得开,自由自在的妈妈的形象。这个是我维护的人设,然后在这里面,我便没有了灵活性,没有了共情能力。我经常通过标榜打压别人,也经常因为一些啥感觉被否掉。有人设的状态,是客体的,不灵活的,也是幼稚的状态。是对立的状态。

但人是一个连续的普,一个阶段一个阶段的。对于女儿我能够的时候是能支持的,这是挺好的状态,对于儿子也是。但很多时候,我烦躁的时候,也是会有很多东西溢出来,希望他符合和承担的。希望他来满足我。为什么需要人设,是一个认知吧,一个安全的范围,对自己的一种固化和确认。认为这个是好的,即使不好的也是特殊的自我的,我就是这样的。

通过这个维护自己,希望有个可控的稳定的形象。有点像我不知道不理解自己是这样的,通过这样确认自己。如果人设被威胁,便感觉自我被攻击了,被威胁了,会感觉到噎住,打脸,甚至还有些羞耻感,需要出击。

如果没有人设,人是灵活的状态,顺其自然,根据当下做选择和判断的。那会灵活很多,也会有更多理解的状态不管是对自己还是对别人。

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