自媒体时代，我们的注意力被切割成了无数的小碎片，许多自媒体博主为了吸引观众更多的注意力，也是如八仙过海般各显神通，我们的注意力也被各类博主分散，短视频一刷就是一整天，把自己原本想要处理的事情忘的一干二净，然后又开始懊恼。
懊恼后悔过后，第二天又沉迷在各个短视频里不能自拔。
如何改变这种状态呢？
给手机做减法
给手机做减法的意思就是把一些不必要的App删掉，仅留一些常用且重要的App。
限制自己使用手机的时间
我们经常对自己的孩子说：“你只能看半个小时或者一个小时的电视，因为对眼睛不好。”我们会限制孩子使用手机的时间，是因为他们缺乏自制力，需要身为家长的我们引导。
对此，我们是不是更应该以身作则减少自己刷手机的时间呢？
手机作为我们必不可少的日常“伴侣”，一时不见心慌慌。手机这个虚拟世界诱惑很多，做好你心中最重要的事情即可。
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重要的事情只有一件 破局点
本文标题：01最重要的事情只有一件
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