今早没有跑步，大腿有些拉伤。
做了顿稍微复杂的早餐，酸豆角炒肉末，油炸花生米，红枣馒头，绿豆稀饭。然后跟老妈和姐商量尽快订了往返的票，假期的票还是不太好订，好在都一一搞定。
丫头今天休息，我没有像往常那样拧着番茄钟逼她写作业，而是跟她一起去必胜客吃午餐，聊聊天，看了场电影。一路上她都是搂着挎着我，开心地跟我聊了很多，还跑去公园玩小孩子的游乐设施，采花捉蝴蝶，顺带跑步录了运动视频。我上周末上了两天的PPT课，烧脑，回到家就不想动，于是也深切体会到女儿的辛苦，她一周连续六天学画，早上8点出门，晚上7点半进门，吃完晚饭还要写作业、打卡。好不容易放一天假，该好好休息一下。设身处地理解她，体谅她，拉近了我俩的距离。
20190725日检视
篆书练习继续。
20190725日检视
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按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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