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入伏的姜米香

入伏的姜米香

作者: 倚栏伴雨 | 来源:发表于2025-07-19 21:07 被阅读0次

今天入伏,父亲打来电话,提醒说头伏要吃饺子,我这才恍然——原来盛夏已正式拉开序幕。

想起前几天就打算做的姜米茶饮,一直耽搁着没动手。下午四点左右,我打开客厅的空调,找出菜板,把红枣、生姜和陈皮细细切成丝。准备工作就绪后,先将淘洗晒干的米倒进锅里,小火炒至泛黄,接着放入姜丝,慢慢翻炒到姜丝的湿气散尽,再加入红枣丝,继续烘炒出混合的香气。最后撒上陈皮,待米香、枣香与姜香彻底交融,这道姜米茶饮便做好了。

等它完全凉透,我把茶装进密封瓶里。入伏后天气湿热,每天上午或是隔几天泡上一杯,既能驱散暑气,也算是给这个夏天添了份实在的健康滋味。

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