今天上午去商场看电影，吃完午饭，出来发现下着中雨。想着那就在商场旁的奶茶店，坐着等雨停了，再回。
一边刷手机，一边等。没想到雨一直没有变小的意思。我竟然，为了等雨停，从十二点多，等到了四点！……佩服自己，真是坐得住！
后来，觉得不行，还是得回了。还好我穿的衣服，有帽子，可以遮挡一部分雨。于是出发，其实前后也不过花了十分钟不到，就到家了。
这段雨中奔跑的体验，让我回想起，大几年前，在印度isha瑜伽中心，每次下雨时，不管大雨小雨，基本上，大部分人，都还是闲庭信步地，在雨中愉悦自在地漫步着。
所以，我们是否买入了太多集体无意识的观点，过度地保护身体，生怕它着一点点凉？受一点点寒？
我们的身体，有多久没有跟大自然元素，直接的连接了？
我们听从了外界太多各式各样的所谓权威专家的观点，觉得应该如何对待身体才是对的，而恰恰忽略了直接去倾听自己身体的声音，它的感受如何？比如，这次淋雨回家，我的身体还是觉得很松愉悦的！
愉悦轻松的对待，而不是多余地焦虑担心，身体是否会着凉等等。
如果我们对待大自然中的元素，水、火、土、空气、空间，包括一切的花鸟虫鱼，存在的一切生命，有形无形的一切，有更多的连接和敬畏尊重，那会怎样？
你会感觉，你的身体，不止局限在这个肉身，而是可以无限延伸……每个当下，都可以是鲜活的充满惊奇惊喜的体验！
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