再梳理

今天早上起床后仍然习惯性的读书。z同学找同学出去玩了，我一个人在家。很久前答应帮红红解读她的人类图，今天终于兑现了。

我看着红红的人类图，发现她有一部分和我的人类图重叠，另一部分又和z同学的重叠。我想起当年单身的时候，她说我要找一个和她很像的男人，她要找一个和我很像的男人。看看人类图，果真如此。

基本上读了红红的人类图，我就同时理解了z同学人类图的情况。

我越读越想深入探索人类图，实在太有吸引力了。

但是同时我心中也升起了困惑。困惑是我的常态，我又不知道该怎样前进。原本计划这几天继续写我的故事下一章的，拖拖拉拉又没写，我再次认定自己空耗了几天的时光。而解读人类图在我的评判里是浪费时间的事。

我认为自己没有做该做的事，包括写作、练瑜伽、冥想。这再一次让我焦虑起来。毕竟这个顽固模式伴随了我好多年，早已成了惯性思维。

当我没有做这些“该做的事”，我总感到生命的虚无。我甚至不知道眼前的这一天要怎样度过。我感到自己一直是个为意义而活的人。这让我更加困惑了，我到底要不要为意义而活呢？

心底的声音告诉我，只有先接纳生命中这种重复卡顿的旧模式，允许它发生，允许它存在，才能找到办法前进。

我想花几天时间研究我的人类图，了解我的原厂设定。认识自己，才能让内在与行动更协调的配合。

另一个声音提醒我，我向来都在追求各种方式与法门，每次给自己的理由都是，学会了它才能更有效的前进。

这也是我近期意识到的问题。不停的学习和总结是没用的，只有实践才算数。

想想我的情况，本身就具备多任务处理的能力。我可以先把《松果体的奇迹》

里介绍的方法快速总结一下，每天实践。然后花几天时间探索人类图。

今天不知不觉又紧绷起来了，想想近段时间的有意识放松对于我是很有帮助的，已经提升了我的幸福感，缓解了焦虑。也是放松下来才帮助我看到，什么样的生活和学习方式更适合我。原来我不是不需要做计划，而是不需要带着目的做事。

我的荐骨中心开启的5号闸门代表的“固定模式”，意味着我可以养成习惯，保持自己的生活节奏。保持韵律，对于我是精神与能量的双重支持。

关于5-15这条韵律通道，我的15号闸门“极端”是未开启状态，我看到长久以来，我一直试图在固定与极端之间找到平衡。

我看到，需要建立一定的秩序，内在得到了能量支持，保持了安全感与稳定，我才有力量接纳生命的多样性。

最适合我的方式是，做计划，坚持两三项需要每天坚持的练习。只执行计划，不设置目标，不带目的的坚持下去。

另外，我是需要写下代办事项的，我需要一个可执行事项的目录供我参考。在无目的状态下，我常常因为不知道做什么而焦虑自责。

我也需要每天给自己一些提醒，告诉自己放下目的，多一点耐心去积累；告诉自己放松心情；告诉自己生命是一场游戏，可以玩耍着去坚持执行，无需困顿挣扎。