这周工作和生活上跟外界接触都比较多的一周，也在不同的触碰中关照自己。
工作上连续的开会和接待上海和深圳的团队来交流，比较明显的一个感受是对一直很抵触和对抗的各种会议没有评判了，包括同事找我聊天吐槽我附和的部分也少了，餐厅用餐也不太绕着领导走了，交流中有差异的部分也没有以前否定评判来证明自己是对的部分了。跟不同地域的人交流，三地不同的主导发展理念，都是走在国内前沿的但都各有特色，于相对保守的京派来说，更需要拓宽思路与市场接轨，也是目前卡住我们的地方，有政策和定位的受限，更多还是人的思维模式。发现自己还是很愿意跟不同的人交流，所以也在最初犹豫是否要出差的时候选择了争取一下。
关于需要被允许不能添麻烦的觉察：
频繁触到这个点，一是在申请出差这件事上，因为难得有那么多的同行一起，之前都是自己办会，这次可以参会，交流会更轻松和充分，我也约了客户在那边见，所以想去，正好看到领导让报名，我就报了，但是随后领导就说先统计一下参会人员情况统筹安排，不要去的人太多的时候，我就觉得是不是不想让我去啊，毕竟我没有其他报告和会务的任务，所以同事让一起订票的时候我就不敢定，总觉得领导还没发话呢，要是不允许我去怎么办，一直拖到另一个领导问我买票没有，我才买，在我的信念里，没有说能做的都不能做，别人是没有说不能做的都能做。我需要被明确的允许才可以，做个听话懂事守规矩的人。
再就是约着一起去miaomiao家，约了好久了，好几次我们说去吧，miao的回复是好呀，然后就没有后续的跟进了，这次也是，我问了两次周六她有没有时间都没有及时回复，心里就忐忑了，是不是她不想让我们去但又不好意思拒绝呀，感觉不要很欢迎我们去呀，这么去是不是给人添麻烦了，那就不合适了吧，心里就开始打了退堂鼓，不想去了，不被欢迎还去那也太不懂事了。几乎同期，baoli问我要不要一起去zhanyan家，有同修一起去，我就想着她邀请的是你，她也没有邀请我呀，我这去算什么事呢，如果她想让我去肯定会直接跟我说的啊，我这自己上赶着跑过去也太不识相了吧。都触到了不被允许就不行，害怕自己不受欢迎，不敢面对那个被嫌弃的感觉，很心疼这么小心翼翼的自己，也能感受到自己其实也有很多的察言观色，对外在很敏感，小时候都是家懒外勤，在姨妈家都是和大人一样的努力起早贪黑的干活，生怕自己给人添麻烦，我是个外人，我得懂事听话做点什么才能在那里待下来。一下子看到很多很多次我为什么拒绝他人的邀请，我要确定对方真的欢迎我，我去了不会感觉到见外才行。看到了，心痛了，陪伴自己，没有掉进去。我去跟miao表达，她说她欢迎，只是不知道怎么热情表达也不太会招待，我们去她就很开心。我又主动找了zhanyan，问聚会的情况，表达自己的意愿，这是我第一次这么做，自己想去就去，干扰就少多了。两天的聚会也非常非常开心，一起做饭聊天，互相做灵性按摩，各种想法碰撞交流，特别的滋养。两家不同风格的小院，带来的都是身心的放松，很喜欢，感觉自己缺少生活气息，封闭太久了。
群内组织读书分享，不同的人读书和分享的方式不同，不同的视角碰撞，看到每个人用心的准备，很感动。我也是借这个机会跟着进度重读这本书，每次看都像是第一次看一样，这次看发现以前真的没看进去也没照着做，可能压根没懂真正讲的是什么，不然也不会走那么多的弯路了，体验过了再看才发现人家这早就说的明明白白的了，跟李尔纳的临在两步舞、跟我们的临在觉察疗愈是完全一致的。简单的听话照做真的就够了，只是头脑太强大，反而帮了倒忙。
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