马云说：“我看见很多优秀的年轻人，是晚上想想千条路，早上起来走原路。”
之前的我就是如此。
2017年的时候，我追过一部叫《恋爱先生》的电视剧。从这部剧里，我第一次听到“斜杠青年”这一新名词。知道了除了主业之外，还可以同时拥有一份以自己兴趣为主的副业，并以此来获取更多的经验和收入，实现自我成长。
当时我以自已的兴趣选择了写作，并陆陆续续向一些小平台投了稿，梦想着自己在不久的将来有所成就。无奈水花太小，后来就慢慢放弃了。
现在想想，那个时候主要是想象的太美好、目标定得太大。在得不到大的正向反馈后，便给自已“找理由”“摆困难”，自我安慰完，很快就忘记了不愉快。
其实，这就是缺乏自我激发、自我负责、自我驱动的力量。
毕竟，在想要和得到之间还隔着做到，要做到就必须坚持。 而写作最需要的，恰恰就是坚持地写下去。
要如何坚持地写下去，我觉得可以从培养自律开始。
培养自律，我认为可以从以下四点开始：
1.选择有目标与动机的自律
因为没有目标和动机的支撑，很难有人坚持到底。目标可以是你想成为什么样的人，或是你想过上什么样的生活等等；动机可以是你内心的极度渴望、压力、物质激励和正向的反馈，以及发自内心的热爱与兴趣。
2.培养自律的惯性
好的习惯养成很难，而改变固有的坏习惯更难。我们可以选择不对抗的形式，重新养成一个自律的好习惯，从而去覆盖旧的坏习惯。就像我每天往图书馆跑，去培养读书习惯一样。
3.营造有利于专注的环境
专注力是脆弱的，但我们可以不去给它制造“敌人”。不看、不关注也不安装那些无用且消耗时间与精力的app或软件，让自己能够处在一种有利于保持专注的环境中，腾出时间多读书看报，锻炼深入思考的能力。
如果你觉得这些还不能让你专注的话，你也可以同我一样去到图书馆。因为在大家都埋头读书的环境里，你一定同我一样不好意思再做与读书学习无关的事了。相信我，好的环境真的可以改变一个人。
4.良好的身体与精神状况
提到身体和精神状况，是因为这两点是完成以上所有的基础与保障。
如果你的精神状况不佳，会让你的心情烦躁、思绪混乱，会让你比平时更难长时间集中注意力，还会被乱七八糟的念头或身体不适的感觉所打断。
如果缺少了这两点的保障，你连简单的学习状态都难进入，何谈自律呢！
所以我们一定要保持适度的运动与规律的生活。
让我们一起选择好目标，排除所有干扰，建立惯性，实现自律，坚持下去完成各自的梦想吧！
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