1.点评
亲爱的琴琴姐，今天很早就完成了打卡哟，为你点赞！
首先关于音频打卡作业，我觉得有三大亮点。
第1，专注是一种力量。在这么嘈杂的环境中还能坚持完成打卡作业，让我看到了你的专注，而这种专注产生了巨大的能量和力量。
第2点脸皮厚。当然不要误会我这里所说的脸皮厚，就是我们演讲领域经常说的那句话，自己不要脸，世界才会给你脸，我觉得在演讲领域脸皮厚是一个非常非常非常重要的特质，希望你也能一直保持。
第3点，关于最后的立式的小目标，一个月不吃肉，每天跑步两小时，我觉得这个誓言已经非常非常的厉害了。所以我相信，一定可以坚持完成每天的打卡作业。
再来说说你的视频打卡，可以非常明显的看到你的两大亮点。
第1点是演讲的背景选在了工作的地点，也就是瑜伽工作室，让大家可以直观的看到你的职业，且这个职业是可以引起所有人好感的职业，因为只要是一个人就会关注健康，特别是现在人们已经对瑜伽这项运动的接受度越来越强。
第二个亮点演讲基础非常好，不管是演讲肢体语速都表现得很沉稳。我也看到了，琴琴姐在中间有表情的变化，也一直在微笑，让我感受到了琴琴姐也是采纳了我的意见。
下面我就单刀直入的说我的意见了。我觉得音频打卡的作业完成的非常好，我个人觉得没有什么意见。对于视频打卡作业，我个人觉得对于自我介绍的内容有点过于单薄。
首先说明自己为什么要参加演讲训练营的一个变化过程，这点放在自我介绍里面是可以的，可以让听众更加的了解我们本人。
但是呢，建议还可以加入第2点和第3点，可以介绍一下自己的职业，比如说瑜伽老师，可以介绍一下自己的爱好，比如说爱演讲，加了多少场比赛等等。
我相信，我把第2点和第3点加进去，不仅时间上可以达到两分钟，而且让自己的自我介绍更加的充实。让听众对你也有一个清晰的定位，这就是我们做自我介绍的一个目的。
亲爱的玲玲姐，今天终于看到了您的庐山真面目，一看就是一位非常知性、美丽、大方的气质型美女，嘻嘻，我也想成为您这样的人。
听到你的音频打卡作业，我个人觉得是一种享受。就像优雅的女人，做什么事情都是优雅的，你的声音整体听起来会很温柔，舒缓，让人很容易接受哦。
最后的历史部分，说如果打卡不能按时完成，就一个月不吃晚饭，哈哈，嗯，我能理解，爱美的女人都这样。如果说有一点点小小的建议的话，那就是，因为这是一个宣誓的朗读，所以在最后势必完成的语气上可以更添一些气势，比如，势必完成，势必完成，势必完成。
再来看你的视频打卡作业，今天一下子完成了两项视频打卡，非常非常赞哦！
我有2点特别喜欢。
第1点是演讲时的手势非常自然、非常到位。不管是单手，还是双手都能配合演讲内容很顺畅的向听众传达自己的用意，我觉得这一点是非常到位的。
第2点就是结构上非常完整。首先开场白做自我介绍，从名字和坐标入手几次用了三个标签来介绍自己，三个标签也用的非常有诗意，比如说读书是字里行间的旅行，江水徐徐行万里，旅行是从山水湖泊中读书，天地，悠悠读万卷，第3个是爱美，美是一种看不见的竞争力。可以看出玲玲姐不仅外在形象，非常有气质，而且内在也非常有内涵。
如果说有一些小缺憾的话，我个人觉得有两点需要注意一下。
第1点是我们在演讲的时候，身体会有一些幅度的晃动。这样实际上并不利于向读者传达我们所要演讲的内容。
第2点是眼神会有些飘忽。有可能是今天要录制两个视频作业，所以台词有一点点长。我个人建议如果有时间的话，还是要尽可能多熟悉台词，因为到后面的即兴演讲比赛还有半决赛总决赛都是需要脱稿演讲的，现在脱稿也是为以后的比赛打一个很好的基础。我相信明明姐肯定会对自己提出更高的要求，我们一起加油吧，期待明天更加精彩的作业。
2、自我介绍
今年以来，一直在外借调工作。我的上段借调于6月底刚结束，接着就到咱们七军会这边来。
我相信，之前奋战在这里的领导及同仁们已打下了坚实的工作基础。我希望，在接下来的4个月里，能在领导的正确领导下，与在座的各位同仁并肩作战，一起完成好这场重大盛会。
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