1209 睡了一个半小时后我还是没睡着,现在是凌晨一点,我可能是
1下午1点喝了一杯奶茶
2 昨晚睡太多
3 我是神经衰弱,需要医治。它到底是不是一种病呢,真的要去医院看一下了。
4 睡前太多虑了,脑袋兴奋。
5 老公打呼噜声太大
我也想早睡早起,可是我睡不着,还必须要早起,我该怎么办呢
查了一下资料
1 睡前一小时远离电子产品
2 睡前喝一杯热牛奶
3 跟随闹钟按时起床
失眠失眠失眠失眠失眠失眠
吓一跳 想打人 猪连着几天半夜回来,还要叫我开门 影响睡眠,虽然今天失眠,但心情不好 不够好,还可以更好的感受又出...
失眠和性格有关,有的人就从不失眠,比如老妹。 马上就要高考了,她数学还考不了50分,但她想几点睡就几点睡。 而我,...
习惯了晚睡,改不过来了怎么办?
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
失眠失眠失眠
想起许多,泪水不自觉往下落。两年的时间,我没有更好,感觉更颓废了,以为一辈子,还是只能到这里了,我真的想通透了,不...
都这个岁数了父母还老吵架,一躺下来就想起他们吵架的画面,想想以后搞不好吵得更厉害就难受的睡不着觉。 相信他们在我小...
圣诞快乐٩(´ω`)و 半夜三更的我还睡不着,因为失眠了! 多少个失眠的夜晚,没想到这个圣诞之夜也失眠。 多少伤心...
本文标题:失眠
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