人这一辈子，顺畅也好，逼仄也罢，学会沉淀痛苦，宠辱不惊，生活才会变得温柔顺遂，安暖静好。
因此，每天给自己一个开心的理由，向阳而生，心中有光，便是对流年的最好成全。
1、日子再苦，熬过去就好了
有人说：“生活就是一场苦难的修行，你我身在其中，多得是坎坷与曲折。”
尤其年岁渐长，每个人身上背负的东西越来越多，渐渐会发现，原来快乐已经离我们好远。
于是常常有人抱怨：世事无常，开心太难。
人这一辈子，正因浮生难偷欢，才更要打理好自己的心情，让自己开心。
即使有一千个理由能让你哭，自己也要找一个理由欢快地笑。
哪怕只是清晨的一顿早餐，哪怕只是路边的一片落叶，哪怕只是同事的一个玩笑……
只要敞开胸怀，这些苦难日子里的细小微光，便都是耀眼的希望。
学会调节心情，做一个内心有光的人，才能无惧岁月沉浮，不畏时光流转。
再苦再累，咬牙熬过去，便是明朗风清！
2、安放坏情绪，生活才会好
曾有一个问题：“生活中有哪些值得开心的事儿？”
有个高赞高的回复是：“没有值得不开心的事。”
深以为然。
其实生活中很多的不如意，往往都是因为自己看不开、看不透才导致的。
用一句很贴切的话来形容这种现象：
“ 同一桩事，想得少则无忧，想得多是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。”
说到底，人生百分之九十九的问题，都是情绪问题。
有些人和事你放不下，才会庸人自扰之。
相反，当苦难降临时，学会给心灵松绑，烦恼自然烟消云散。
恰如作家白落梅所言：
“平和之人，纵是经历沧海桑田也会安然无恙。敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。这就是人与人的差别，眼界与心境的差别。”
人生在世，每个人都是自己命运的主宰，快乐还是痛苦，地狱还是天堂，全在一念之间。
学会让快乐成为习惯，让幸福成为选择，不为琐事忧，不为他人扰，日子才能朝着越来越好的方向发展。
余生短暂，重要的不是一路坦途、阳光明媚，而是即便荆棘密布，也能在自我调节中治愈，在烦忧琐碎中成长。
毕竟，唯一能够一直成全你的，只有你自己。
3、余生，请学会取悦自己
“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”
这是丰子恺在《豁然开朗》中说过的一句话。
所谓热爱生活，不过就是善待自己，诸事随心。
尽量地，去爱自己想爱的人，去做自己喜欢做的事。随意一点，也就快乐一点；释然一点，也就幸福一点。
有段话说得极好：
“人生在世只有一次，不必勉强选择自己不喜欢的路，随性而生或随性而s都没关系。”
余生还长，与其纠结苦恼，不如学会取悦自己，将每天的日子过得快乐且丰盈，才是最好的活法。
不讨好，不纠缠，不委屈，不将就，把生活过成自己喜欢的模样，便不负来这这人间一趟。
今天是六月的最后一天，也是上半年的结束，这半年来，你为了更好更开心选择了做什么，又不做了什么？有什么好事愿望有了回响？
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