作家毕淑敏说:“拒绝是一种权利,就像生存是一种权利。”善良的人，常常会遭到别人的拒绝，而自己却从来不会拒绝别人，即便心里上极度不愿意去，也不敢大声说出来，因为他怕伤了彼此之间的感情。
学会拒绝，是成长之路必须学会掌握的一件事，因为你不拒绝别人，别人就会拿捏你的软弱，脚踏你的尊严，从而得寸进尺。
PST1:
学会拒绝，从思维上敢于博弈
要知道，这个世道，是强权者的天下，没人会怜悯你的善良，善良固然可贵，但要用对地方，给对的事对的人，善良才会生出温暖。慢慢地，人纯良的善意中，要带些锋芒的力量，让别人不敢随意践踏你的善意。
拒绝别人，最开始要能从思维方式上与别人不同。在朋友和同事之间，常常会闹矛盾，这也是思维和三观不统一导致的。
每个人都有自己的思维模式和生活态度，没必要为了迎合别人，而改变了自己的初心用意，这是对自己的不尊重，应该遵从内心的想法，大胆说出自己的想法，哪怕别人觉得你在反对他，也不能纵恿自己的错误。
PST2:
学会拒绝，敢于体现在语言表达上
有人说，没有勇气拒绝的人，也没有能力拥有自己的人生。这不是句玩笑话，因为拒绝本就是你的一项权利，不要让不好意思害了你。
我自己曾经就是个不懂拒绝的人，总是一味的包容别人，迎合别人的选择，最后吃了很多苦头。
时常很害怕拒绝别人，也很害怕被别人拒绝。心地善良的我们总是在选择拒绝与被拒绝之间徘徊，因为我们都不想伤害彼此。然而有时候不会拒绝会让我们更难以超越现实，超越自我，酿造出不想得到的后果。
对于你不愿意做的事，谁都没有权利压迫和强加在你身上。对于别人说出的话，如果不想答应，就应该果断做出决定，学会说不。别人抛出一个选择题给你的时候，你可选，也可不选。就像有句话说的，帮你是情分，不帮你是本分。
PST3:
学会拒绝，在行动上要心行合一
满足和讨好他人，并不是你的义务。所以别人要你做一件事的时候，你可以选择拒绝执行。
现在开始，要记住学会拒绝别人，是一门生活中的艺术，是为人处世的一项重要技能。
要不断的积累和成长，把自己应有的权利拿出来。如果你太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。现实就是这样，你不按他的方式方法去做，他照样拿你没办法。
要明白当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。不愿意做的事，就不要去做，不要有任何的负罪感，你没有错。
你要反思，别人说的话做的事，对自己有没有益处，有没有影响。讨好型人格，错就错在为了实现别人的开心和快乐而糟蹋自己的情绪。
如果你要拒绝他人，就从这思维，语言和行动上做出表率吧！不要为自己的选择而感到纠结，你不欠别人的，你只是善良中带着些锋芒，避免自己受伤而已！
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