本周进行了第一次线下生涯咨询，现在来总结一下。
案例:26岁，男生，家境良好，现在一家保险公司就职，比较喜欢现在的工作。时间弹性大，任务也基本完成。
职业困惑:职业发展规划及生涯平衡。
分析:
1、来询者是刚做完跳槽的行为，目前处于职业晋升期，由原来的独自一人的保险人，现在晋升为业务主管，即将带至少三位下属，做团队管理。由于来询者前期没有过多的带团队的经验，对于团队管理有很多疑惑，自信心不足。
建议:询问来询者在工作中是否有榜样人物，来询者说他的上司即榜样。上司业务能力强，为人友善，心细。咨询师建议以上司作为目标，向其学习。一方面主动与上司沟通，告知自己地问题和困惑，寻求上司的建议和帮助；另一方面，主动定期向上司汇报工作，适时得到上司的指点。
2、来询者第二个问题，对目前的生活角色划分不满意，经使用角色饼图分析，来询者更多的时间喜欢自己独处，而这一大部分时间却经常是无所作为，会一个人胡思乱想，最后导致时间浪费。
建议:首先让来询者画出理想的角色饼图。很清晰的他将独处的时间一大部分拿出来放到工作和学习上。咨询师建议使用smart原则指定行动计划。将大的工作目标拆分，变成更易达成的几个小目标，再进阶的形式逐一完成。提醒来询者，所有的目标不会一下子就达成，需要时间和耐心，不停的复盘和总结。
总结:与来询者沟通，基本达成本次咨询目标。
生涯访谈【1】
你生活中有困惑吗？职场中感到焦虑吗？是不是不确定自己是不是适合目前的工作？是不是面对跳槽和晋升处在选择困难？或许生涯规划师可以帮到你，预约咨询请添加微信:15866081161，备注:生涯咨询。目前是公益咨询呦^O^
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