这个世界，男人跟女人真的不同，除了生理上有不同，心理上也很不同，思维方式更是不同。
由于思维方式而导致的女性焦虑特质有哪些？
1.女性的情绪导向，而不是目的导向的思维方式.（女人回家倾诉，男人越给建议越生气）
女性越抱怨越情绪化男性越不愿意回家。
不是女性喜欢焦虑，而是女性的雌激素变化，让女性总是处在对焦虑的记忆当中。
我们的记忆会因为雌激素的变化而受到影响，不经意触发不愉快的情绪记忆和情绪体验。
理介与看见自己的情绪化。
自我接纳是一切更好的开始。
2.更多的注重细节而忽略了整体。
跑步健身下决心后，女性更关注的是，我穿什么？穿什么衣服穿什么鞋，在跑步健身前先关注了一系列的细节问题。过分的纠结细节，最终会忽略整体目标和整体进度。
3.女性的弱者思维。
我毕竟是女人嘛。
在恋爱中大多数女性都是期待被保护的，过度依赖。很恐惧失去，对关系焦虑。眼界胸怀格局有待开发。
其实无论从哪个角度，女性都不比男人差。
4.受害者情结
总有刁民想害朕
我的不好都是你害的
对他人总是不信任，觉得谁都对不起自己
总是觉得不公平
无论什么时候都喜欢扮演惨兮兮的受害者的角色。不能从一个中立客观的角度看问题。
常常觉得人生空虚活得没劲
喜欢攀比
一直觉得，我不信，我有理，我不信，都怨你。
看，妈妈要不是你，早就实现梦想了
，要不是因为嫁给你，我才不会变得这个样子。
缺爱和不相信爱，是拥有受害者情节的女人的内心循环。
一个人不相信别人的根源是不相信自己。
女性怎样克服思维局限走出焦虑？
1、先取长再补短。
接受是变好的开始，认识到自己思维的局限性，扬长避短，再取长补短。
2、学会跳出自己看自己
用第三只眼看自己，与自己的焦虑呆着，先接纳，再试着表达和管理。
3、不要放弃学习与成长
抱有一颗成长型的心态，无论在何时何地何种年龄，开始学习最好的时间是现在。
4、培养自信，从容笃定的气质。
自信不是与生俱来的，可以后天培养，可以不断在行动中让自己变得更热情更自信。
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