如何长生?

作者: 赵垣媛 | 来源:发表于2019-05-03 09:17 被阅读0次

现代人多气血虚,如何改善气血虚?

如何长生?

1.先练性!不杀生,则可去掉燥气,不杀生就不起动怒之心,不动怒心情就会平静,长时间下来气就顺了,气就变得太和了。

2.不撒谎、不说假话就不会气虚。撒谎长时间下来气就膨胀而无根,长期以来气必虚。

3.不两舌、不搬弄是非、不妄语、不偷盗都是让气归根,沉到体内。

4.以吃素为主,肉多少有一点兽性,会让气变的暴躁,吃素炼的气会温和。

5.不邪淫,万恶淫为首,淫在佛教和道教不单指男女之事,凡超过自己能力之外的或者超过正常人伦道德范围外的,都叫邪淫。不邪淫,不动念,则气内守而不外泄。身体的行为和念头都会造成邪淫,念头造成的邪淫比身体造成的邪淫危害更大。

    学中医是重本质,而不重名相的,凡所有相皆是虚妄,大家不要被病名吓到。

所以一切包块结聚,都要反思自己是不是思虑过度啊!

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