它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯。它的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长得又浓又厚，使飞翔变得非常吃力。它此时只有二种选择：等死或经历一个万分痛苦的更新过程。
150天漫长的蜕变，首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里，不能飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等待新的喙长出来。
它会用新长出来的喙，把指甲一个一个的拔掉。当新的指甲长出来以后，它会再把羽毛一根一根的拔掉。经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了···老鹰又开始飞翔了··· 重新获得了再活30年的生命。
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。我们必须把旧的思想，旧的习惯抛弃，才能使我们获得重生再次起飞。只要我们愿意改变旧的思维和习惯，学习新的技能，就能发挥我们的潜能，创造崭新的未来。
我们需要的是：自我改变的勇气和再生的决心···改变是痛苦的，但改变时必须的。当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度。
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鹰的重生
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本文标题：鹰的重生
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