📖0208【今日悦读】小泰格

【书名】《拆掉思维里的墙》

【作者】古典

📖0208【今日悦读】小泰格

【金句】

1.长久来说，只有那些不能够被满足的兴趣，才是不会消退的兴趣。心理学认为，快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。

2.如果你的兴趣是赚到一百万美金，这个兴趣就挺有可能很尴尬。这个快乐会随着你赚到的钱越来越多而减少，等你有一天年薪是200万美金的时候，你还会觉得自己当年很没追求。而如果你的兴趣更加深层，比如自由、智慧，或者帮助更多身边的人，这个兴趣就只能永远地接近，而不可能完全满足。恰恰相反，随着你的力量越来越大，你会发现需要帮助的人会越来越多，而你能够帮助别人的方式会越来越好。这就是一个永远不能被满足的兴趣。寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

3.我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息，我们还用我们不同的经验和记忆来解释这些信息，搭建起我们内心的世界，并且以为那就是世界的真实状况。我们往往把这个称为每个人不同的“思维方式”或者“思维定式”。这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型，就是我们的心智模式（Mental Modle）。

【感悟】

原来一些更加深层的不能被马上满足的兴趣才是我们不会消退的兴趣，也是我们获得持续快乐的源泉。所以，我们要去找到这些深层的兴趣，而且我们会在此过程中获得幸福感。

文中还解释了我们的固定思维程序模型，我们每个人眼中看到的世界都不一样，我们会用自己的经验和记忆处理我们看到的世界。这就形成我们每个人的固定思维。

【如何践行】

找到我们深层的兴趣，并享受全情投入带来的快乐。比如帮助他人、不断超越自己等等。

遇到事情时，不要马上下结论，跳出固定思维，也包容别人的看法，分析下自我的心智模式，看看是否带有局限性。