该出手时就出手!

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2018-09-12 22:26 被阅读90次
请问:有人给您提出问题(question)时,您是否具有用心理学(而非自己的经验或常识)给予解释的意识?遇到问题(problem)时,您是否具有寻求心理咨询师帮助的意识?

现代心理学界对意识的理解分为广义和狭义两种。广义意识概念认定,意识是赋予现实的心理现象的总体,是个人直接经验的主观现象,表现为知、情、意三者的统一。狭义意识概念则指人们对外界和自身的觉察与关注程度。

百度对意识的名词解释是——

1.[consciousness]∶人的头脑对于客观物质世界的反映,也是感觉、思维等各种心理过程的总和。

2.[be conscious of;awake to;realize]∶觉察;发现。

意识?潜意识?

与意识相对的另一个心理学术语是潜意识。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分,有的又译为前意识和潜意识。

我们是无法觉察潜意识的,但它影响意识体验的方式却是最基本的,我们如何看待自己和他人,如何看待我们生活中日常活动的意义,我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力,以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。

学习心理学已经有一段时间,也在心理咨询方面做了一些工作。我觉得自己现在会有意识的去运用心理学的知识跟人交流生活中存在的事情。比如上一次从哈尔滨回来的火车上,在跟对铺的祖孙俩互动的过程中,我就有意识的跟爷爷讲发展心理学的部分内容。

2岁以后,幼儿的自我意识开始萌芽,幼儿会有反抗、“自私”的行为出现,也会抢着为父母或为自己干事。对于前者,父母千万不要以为是幼儿的退步而加以训斥,而应该采用“以退为进”的手法来化解幼儿的反抗行为,用耐心、形象的讲解来减少幼儿的“自私”表现,否则会使幼儿真的养成与人对立、自私自利的不良性格特征,等等。

我知道,我刚学,讲的还没有那么透彻,也没有那么完整,甚至缺乏条理。但是我觉得我至少有这个意识,有这种导向,无论对方收到多少,都是有用的,而且这个爷爷也非常的认同。

我还给他讲,小孩子天生对外界事物充满了兴趣,小孩子也是天生活泼好动的,对世界充满了好奇,探索,所以他会不断的跑出去,在车厢里跑来跑去,跟每一个见到他的大人说话,笑。作为长辈,监护人,我们要保留孩子的这种天生的兴趣。这位爷爷听的直点头,说,对,对,对!

因为孩子对他自己的物品有特殊的依恋,比如他的小枕头,小被子,小碗,勺子等,走到哪里带到哪里,而且是他自己收拾,这才只有两岁半呐。我也跟爷爷说这个孩子可能会有一点安全感不足,这些物品对他来说很重要,可能是父母的替代,生活中有没有离开父母时间比较长的时候呢?爷爷非常赞同的说,从一岁多,孩子会跟着爷爷奶奶出去旅游,最长的会长大20多天。我就跟爷爷说,这么小的孩子离开父母这么长的时间,在他心里是有影响的,所以他出门必须要带着自己的被子呀,枕头呀等这些东西,这些东西可以陪着他,给到他足够的安全感。爷爷非常的赞同,所以我也跟爷爷说,孩子能够跟父母在一起的时候,一定要让父母给到孩子高质量的陪伴。

好为人师

从某个角度来说,老王有些好为人师。再从另外的角度来说,这种科学知识的普及,对于普通大众来说是很重要的。一些对于生活有用的科学知识,对于我们来说,可以让生活更加美好,更加幸福,更加快乐,何乐而不为呢?

我们可以没有知识,没有能力,但是我们一定要有科学的意识。知识好不好呢?有没有用呢?我们一生都在学知识,从小学到中学到大学,甚至到博士。这些知识可能会转化生产力,转化为金钱,让我们在物质上富足。但是可能和我们生活的幸福不幸福并没有关系。或者可以这样说,我干了六年车工,我对车工技术掌握的比较娴熟,如果我继续做车工,我的收入就和我掌握的车工知识有必然关系。但是我不做车工了呢?我现在做了咨询师,车工技术对我还有用吗?没有用了。同样,为了考试,心理咨询师的教材我读了好多遍,也学了好多的心理学知识,也学了一些技术。如果我不用,有用吗?在别人问的我问题的时候,我还是陷入以前的普通人的思考模式,而不是有意识地运用心理学知识来思考,来解决问题。那么我只能是一个普通的人,而不是一个心理咨询师。因为心理咨询师的身份是运用心理学的相关知识协助求助者解决心理问题的人。如果心理咨询师协助求助者解决心理问题,运用的不是心理学的知识或者相关技巧。那么这个过程也不能称之为心理咨询。在解决问题的这个过程中,心理咨询师的身份也不是心理咨询师。

以前曾用这个来证明身份

所以作为心理咨询师能够有意识的去给我们的求助者普及心理学的知识是很重要的。作为心理咨询师,需要对其专业有高度的觉察和关注度,能够把这种觉察和关注度,内化成我们的习惯,那么无论面对任何事情,无论面对任何人,我们就会有意识的想到这个问题应该用心理学的哪一部分知识,哪一方面的技巧?那个问题应该用心理学的哪部分知识?哪种技巧?具备了这样的意识,我们才会慢慢的把自己培养成为一个优秀的心理咨询师。

心理咨询师不要好为人师,又要好为人师。该出手时就出手!

大脑越用越发达!

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