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我们都很忙,但忙得很焦虑!很不开心!

我们都很忙,但忙得很焦虑!很不开心!

作者: 虚度时光读吧 | 来源:发表于2017-10-19 13:39 被阅读6次

我们这周的同学聚会,李兰又发微信不来了。她说:

“亲爱的们,我实在抱歉,不是不重视我们的聚会。实在是我太忙了。我要参加社区的义卖活动,还有收拾家务,还有一个朋友正跟她的Boy闹情绪,我得去安抚一下。”

上周她说:

“亲爱的们,我实在抱歉,不是不重视我们的聚会。实在是我太忙了。我约了客户谈事情,还要一大堆的事急着处理,还有个稿子要加会班,还有……,事情太多了,我先去忙了。”

上上周她说:

“亲爱的们,我实在抱歉,不是不重视我们的聚会。实在是我太忙了。我又没完成工作,还要收拾不完的乱糟糟的房间,一出门就没有衣服可以选,还有很多该完成的稿子需要修改,还有……”

我们知道李兰是真的忙,不是托词不想参加聚会。

李兰忙的这些事情,也是我们忙的事情。可是为什么一周2个小时的聚会时间她就是抽不开身呢?

这应该是我们很多人正在面临的问题,我们都太忙了。一天天,一月月,一年年。可是回过头来,真正可忙的事还真的理不出个头绪来,然后又觉得每天忙得累死,却又充满各种不满意!

我们为什么这样忙?而且忙得让自己很懊恼,一定是我们哪里出了问题!

2

我的另一个同学王文晴,公司高管,按理说,比我们这些小喽啰要忙得很。可每次聚会都提前到,点好餐等着我们。

她说,李兰忙的像个没头苍蝇似的。没有选择性,忙的没有效率,也没有成就感。

她一针见血的指出要害,真是厉害!

她接着说,

我们现在忙的可以归为两件事。一件是吃喝住行,一件是工作。你们把这两件事再做下细分。因为每个人每天都是24个小时,都是一样的时间。你重点做什么,那些没必要浪费时间,你这样一规划就忙得张池有度了。

可是怎么规划呢?感觉哪件事都得做呀。

你们知道专注做一件事比同时做几件事效果更好吧?

你们想一想,最要紧的事情是什么?确定了这个之后,其他的事情,可做可不做的就不做!

尽力把分心的事统统“仍掉”!

等等,我听着这个好像极简的生活理念?

对,文晴说,我最近正在看的是《极简的力量》这里面有两个原则,我印象特别深刻:

1、极简生活的第一准则是,丢掉所有无用的东西。这些东西有可能是有形的物品,也有可能是无形的观念。无论它是什么,都不会对一个人的生活产生多少积极的影响。

2、极简生活的第二准则是:留下那些对自己至关重要的东西。这种重要有可能是功能上的,也有可能是情感上的。总之,它重要到绝对不能被丢掉,同时它还能在主人的生活中起到十分积极的作用。

我只是遵循了这两点,然后,我发现,不会在没有意义的事情上浪费时间和浪费钱,最后剩下的都是我想做的,喜欢做的事!

有这么神奇吗?我们表示很好奇。

你们可以试试看。文晴调皮的说。

的确,文晴的家里总是保持的井井有条。用她的话说,想用哪个东西,不用开灯就能找的到,因为她家里放的都是有用的东西。从来不会为找东西而浪费时间。她的电脑桌面也是干干净净的,哪个文件存在哪里,也能一目了然!她的衣服永远那么精致,衣橱整洁不乱、衣服得体、大方。

她的工作压力应该很大,但她总能应对自如。

在这过载的时代,只有摒弃那些无价值的事物,才能摆脱无谓的负累,

让生活回归秩序;

让心灵获得宁静;

让工作更加高效;

让灵魂畅快呼吸,

-------------这就是极简的力量!

3、极简的力量不是让你做苦行僧,而是告诉你如何取舍

《极简的力量》里关于极简与苦行僧的区别有很详细的描述:

说到极简,人们总是会产生这样的一些联想,比如家徒四壁,比如一双缝缝补补的袜子,比如一件穿了多年的衣服。但其实,极简与艰苦有着本质的区别。

事实上,在极简生活中,物质的储备是十分必要的,因为只有在有了一定储备的基础上,我们才敢扔掉那些无用的东西,我们控制自己物品的数量,但并不意味着要一双袜子缝缝补补穿几年,在极简的生活理念中,一双坏掉的袜子并没有多少留下的价值。

说到底,极简真正的目的并不是为了节俭,更多的是为了给心灵一个宁静的空间。

真正的极简者,从来就不会给自己贴上“极简”的标签,它不是炫耀的手段,也不是挣钱的方式,它重要简朴和纯粹,是对欲望的克制,也是对自我需求的全面审视。欲望从来没有对错之分,糟糕的是“多余的欲望”。我们总是听任这些欲望泛滥,于是原本宁静安逸的生活开始变得动荡不安,我们也失去了对自我的有效控制,成为欲望的奴隶。极简与其说是一种设计美学,不如说是一种人生态度。

因此,所谓极简,终究是一个取舍的问题。

既然我们的生存实间、时间、精力总是有限,那么便要学会取舍的技巧。

保留必需的、最重要的东西,舍弃无用的、无价值的东西,这才是极简的真正含义。极简主义者并非苦行僧,不过两者也有相通之处,那就是他们都抗拒着来自花花世界的诱惑,他们追求的都是心灵上的平静和安宁。

“简”是一种生活的智慧,是一种人生哲学。

有人说,我们用了几千年才达到今天这个物质丰富的时代,可不是为了过极简的日子。

这话听起来有道理,可人类用了几千年创造出来的文明,也不是为了让自身陷于物质的海洋中而心力交瘁。

对物质的欲望能够成为人们前进的动力,可有时候,太多的欲望,反而可能成为一个人不堪承受的负担。

空间只有那么多,精力只有那么多,时间只有那么多,如果塞进去的东西太多了,如何应付得来?就像一个被吹进太多气体的气球最后会爆一样。


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