幸福三问[礼物]
1.今天我做了什么让自己觉得满意的事情？
按时做了身体护理；发起约练迅速成团，看到欠缺，有反思有总结，淡化助人情结，能稳下来。与小组各位老师沟通衔接，又加了一份读书打卡。哈哈！试试看。
2.今天别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去?
护理妹子早6:30就开始为我服务，贴心又专业，虽是收费确实不易。
组里各位老师的学习热情和动力，也推动者我，不仅个个漂亮而且都心地善良，遇到她们我很幸运。
约练，优质来访真实反馈是我成长的宝贵财富，观察员老师认真负责的反馈 ，这样的团队，这样的约练场域太好了！
3.今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些，我应该觉得感恩的事情？
正、小、解。
关注正向:聚焦生活中的优势资源， 能够做的好的部分 ；把负转正 看到抱怨背后的期待 想要的是什么 ？
关注一小部 :小改变～～引起环境和系统改变 ～～引发新的改变 ～～最终促成大改变 。
小改变 ～～易成功～～增加自信～～更有力量处理困难 ～～促成大改变 。
关注解决 :不过多找原因 ，多问怎么啦 ，是什么 …………，关注我们当下和未来能做什么 ，而不是现在内耗之中。
感恩所有！
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