又是十一点躺在床上用手机日更的一天。今天仍然身体不舒服，大脑几乎停滞的状态。
白天躺在床上翻来覆去的看了几本书，思考了很多。关于最近十几年的人生，有了一些新的答案。
今天看的书是关于“双向情感障碍”。这个词我发出来都不知道会不会被锁文，总之并不是褒义词，是一种疾病的名称。
现在大众对于“抑郁症”已经不太陌生，而“躁郁症”也就是“双相情感障碍”，有些人或许不太明白。
我只能小声的说，我是一个疑似患者。之所以小声，一方面有很强的病耻感，一方面好像如果跟不太了解这个病的人说，怕别人会觉得我是那种用头撞墙大喊大叫的神经病。
因为这样那样的原因，从来没去过医院被医生确诊。
最近看了好几本相关的专业书，对自己之前的症状终于找到了解读。下次发病的时候，就去看医生吧。这样就不用再经历之前经历过的那些疯狂和伤害。
问题是我和我身边的人，甚至有时候无法辨别我的异常状态是否是发病期。今天想尝试和身边亲近的人沟通一下这个话题，想让他们监督我，再下一次他们察觉到我不对劲的时候，告诉我去医院。
却不知道怎么开口，“难道你以为把之前你那些疯狂举动说成有病就可以逃脱干系吗？”“你别一天东想西想的，别把自己往里面套。”害怕收到这样的回应。
但有时候在躁狂期和抑郁期，是真的没有办法只靠自己的意志力拉回来的。我自己都不知道自己怎么了，比如为什么6月和男朋友吵架可以连续不停的骂他骂到凌晨五点不停歇，第二天没事人一样准时上班。比如为什么最近半年一喝完酒回到小区院子里一个人的时候会开始持续几个小时的放声哭泣，有时候坐在陌生的楼道里（屋里可能以为半夜闹鬼了），有时候下雨索性就坐在花园广场中央的地上，有时候坐在马桶上。
为此我最近两个月都不敢碰酒，怕自己失控。
我不知道用什么方式去告诉亲近的人，我可能有除了抑郁症以外的某种病，毕竟关于我的抑郁症症状，也已曾经让他们精疲力竭。
今天又改了笔名，是原本找大师给取的名字，本来想改户口本的，实在太麻烦就放弃了。也不用特意伪装一个形象去做自媒体了，就用原本的名字做笔名吧。
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