这次的十天读书时间对我来说是超紧凑又收获满满的。海蓝博士的《不完美，才美》一系列三本书我是速读了一遍。如果在时间充裕的情况下真的建议去反复琢磨的细读。因为有些浅显的道理我们都懂，但是真正的去执行以后或许可以感悟出更多的事实。

      其实在我看完第二本的时候，差不多第六天那会我有一种冲动。想要辞职转行重新开始，大不了就是重新来过咯！哈哈，是不是觉得海蓝博士魅力无限大啊。可以听我慢慢说来……

      首先有点佩服海蓝博士的勇气，在38岁毅然决定辞职自己所擅长并且取得非凡成绩的眼科，通过几年的钻研跟不断学习，把热爱的心理学也变成了自己所擅长的事。所以，人生苦短，得找到适合自己的位置做真正想要做的事。

一、关于自我成长

01.你想成为什么样的人什么样的位置，完全取决于你自己。周围经常会有人不停的抱怨所有。工作单位不好，没有自己的位置，还有一帮勾心斗角的同事……在任何单位，尊重和位子完全是自己挣的。无关他人～

02.当才华配不上梦想，就是怀才不遇。要知道自己所拥有的对别人是否能带来好处和方便。然后集中所有的精力成为高手。切不可高估自己，太自以为是的认为谁都非你不可！

03.以待己之心待人。要学会换位思考下要求别人，律人先律己，做好自己先~

04.没有任何人值得羡慕。每个光鲜亮丽的背后都有一段鲜为人知的艰辛。所以，不知道他们的经历就会觉得羡慕他们的成功。生活的酸甜苦辣需要自行体会哇！

05.恐惧来源于不知道和不确定。生活中的恐惧是因为我们事先没看清，假想的不安全感。不安全最大的特点就是“不知道”。

06.接纳自己的不完美。生活不易，记得不要对抗自己。最爱自己的只有自己，静心不用评判的态度去看己，看事，看人～

07.遵从内心的真实想法，把想转化为做。快节奏的现代社会到处充斥着浮躁，人们难以静下心来享受生活中的不完美。这样就容易负面情绪相随，情绪上的智者不逃避不对抗。拥抱接纳它！

08.管理好情绪，不能把控变化可以应对变化。梦想很丰满，现实很骨感。生命中的计划都赶不上变化，唯有把不可控转化为可控的情绪，那所有的事都是小事。

09.试着对待最好的朋友一样对待自己。我们往往对朋友很宽容，友善。却不知道要对自己好点！可以狠，但要真心的对自己好点～

010.做重要的事，见重要的人，当下无憾。有不少人都在等待和期待，与其等，不如把握所有能抓住的所有机会倾尽全力做重要的事，见重要的人，至少此生无憾！

二、关于亲子关系

01.最好的教育是言传身教，最好的礼物是陪伴。其实身为父母总想给孩子最好的。无论是吃喝还是物质上的，我们总以为这些足矣。却不知孩子真正所需要的可能就是一场郊游，一段亲子陪伴的大餐……

02.最大的爱是尊重孩子。孩子不是你的附属品，他会有自己的梦想跟使命。放手让孩子自己试错，记住并得以学习教训。不失为一件好事！

03.你想让孩子成为什么样的人，你就先成为这样的人。言传身教，以身作则。孩子会学习你所做的，而不是你所说的～

04.孩子的行为是学习的结果。孩子的模仿能力向来不可忽视。很多时候父母就像是孩子的镜子，你是什么样的孩子也会有意识的变成那个模样。孩子真是父母的小翻版。

05.没有不讲理的孩子，只有不讲理的父母。孩子内心深处会渴望得到认可，赞扬和尊重。而不是一味的谩骂，需要给与孩子一定的空间和肯定。这样彼此之间的亲子关系才会改善。

三、关于情绪

01.情绪没有好坏，只有失控才不好。清楚的记得有句话：千万不要在情绪失控时做任何决定。因为所有的决定肯定会让人后悔不及～

02.情绪不好，跟事实本身有关。人都会有种倾向：没有达到自己的需求会不由自主的感到不满，第一时间“恶意”解读他人的意图。

03.人成熟的标志是不带情绪地表达需求和愿望。当需求和愿望没有得到满足时，不自怨自艾不逃避，会想方设法的去解决。这就是成熟的好人～

04.改变情绪最有效的方法就是行动。少想一点，多做一点。因为助人就是助己。

05.现实和我们所期待的会有差距。人生的轨道会被现实打败，十有八九不如意。好多人会心理失衡，有压力甚至是心理危机。甚至会有极端的想法难以启齿～

写在最后，海蓝博士说幸福，就是一切不如意和平相处的能力。愿我们都能拥有一个“超”能力的自己！