近几天来总是想吃东西,吃的很撑了还想吃,完全是吃得停不下来节奏。
前些天为了把身体底子打好抗病毒,有啥就吃啥,也不怕长胖。也不知是不是那几天吃猛了,一下子把胃口吃大了,现在隔一会儿就想吃点啥。
我不放心,上百度上查了下,据说有甲状腺亢进的人也特别想吃东西,还有是得了慢性胃炎的人在初期时也是很能吃,最后便是情绪不稳或者是有精神困扰的人也嘴馋。
另外还有一种,我觉得不太靠谱,说是得了新冠阳了的人会觉得特别饿,想吃东西。
面对以上的几种可能性,我已经懵圈了,我到底是为啥这么想吃东西的?
为了不把胃给撑坏了,我想出了一个办法,那便是分时间段吃东西。少吃多餐,而不是一次就吃个彻底给吃撑了。先多餐,然后减量。慢慢把食量减下来,这样总是吃撑了才放手的习惯太恐怖了。
似这种情况好像还是在小时候,那种食物匮乏的日子里才有过。现在的这种真是让我很无语......
这不,现在又有点想吃了。准备忍到六点再吃,我忍,我忍。










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