那些消逝的时光，我不后悔（序）

我们都要互相亏欠，才能互相成长

我们都要经历苦难，才能学会坚强

致我热爱的家人，朋友及祖国

序

今天2019年6月15日，我昨日从海南省安宁医院刚出院，回到小镇之后又去故乡参加了送嫁女的活动，虽然我未婚，但是我自小因各种各样的原因，户口和生长都在母亲的故乡，所以我因母亲的缘故一出院就饱餐了一顿。

因为长期失眠再加上新工作压力大，我被离职了，我在上班期间精神不济，休假的时候报警说胡话又被警察送去了安宁医院了，这是回海南之后第二次入院。

不像第一次那样完全失去意识，这一次我乱话一天之后慢慢过去了。我因为卓玲阿姨的三次按摩慢慢恢复了神智，住院近一个月，然后把一些压在心头的事情放下了。

对待身外之物也没那么执着了。我打算把这两年的经历用文字记录下来，正式和过去告别。

无论是喜怒哀乐还是生离死别，一切看似重要又轻如鸿毛，生命只要还在继续，明天就是新的一天，有新的变化，就可以重新开始新的一天。

我离开安宁医院之前，阅览室的医生让我读了一篇文章《接纳另一个自己》，短短几百字，字字珠玑，也和我的情况相近，我总是无法真正的接纳那个灰色、阴郁、痛苦的自己。这篇文章让我正视了那样灰暗的自己，努力接纳和不多数时候不一样的自己。

我想主观的看待这两年，自我开解自己的心结，让自己努力走出阴影，拥抱阳光。

2020年5月21日我重新再读到当时想写一本书时候的序，内心恍如隔世。将近一年的时间我都没能完成一个小目标，目前《那些消逝的时光，我不后悔》已经写了四章，并且在简书上有了几百的阅读量，我很开心有人能够阅读我的文字，并且给我鼓励和支持。

时间很快，我时常忘记自己究竟应该怎么努力才能找回过去那个心怀梦想，努力生活的自己。我很感谢过去那个努力生活，想要读万卷书，行万里路，心怀梦想，努力生活的自己，我也很感谢那个在面对疾病选择坚强活下来，在面对痛苦选择勇敢面对的自己。

这一路以来很多人关心我，爱护我，让我感受到生命的美好和幸福，感恩生活，感谢遇见。也正是因为你们的鼓励支持，我才坚持了下来，我才从疾病中振作了，才从苦难中走了出来，接纳不一样的自己，努力活成更好的自己。

三年的煎熬，我成为了一个不一样的自己，我更能感受生命的不易，更加乐观向上的面对生活。我接纳了一个不一样的自己，接纳自己无能为力，接纳那些悲观痛苦的瞬间，接纳那个无法工作的自己。我也在用自己的努力一步步走出疾病和痛苦，我也在努力的过好每一天，爱护自己，爱护生命，关爱他人，热爱生活和世界。

那些痛苦的时光，那些不安的时光，那些无法言语的瞬间，那些精神折磨，那些离开的爱人，那些失去的工作和努力，我接受那些时光，我不后悔自己活成如今的模样。

希望那些读到这些文字的人能够感受到我对生命的热爱，和我的努力，希望这些文字能温暖你，感动你，让你明白生活的不易，在经历困难之后仍然能坚强的生活。

感恩文字让我们相遇。希望我们都能成为更好的自己。

PS:这是消逝时光的序，陆陆续续我会在今年之内给大家更新这三年我在治愈精分的路上我的经历、思考和努力，让读到这些文章的人了解精分，接纳精分。希望我可以让生活在阴影里的人也可以光明正大活在阳光下，更加积极向上的面对疾病，克服疾病，融入社会生活。这属于原创请不要私自用于商业用途，可以转发，分享。

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