爱的秘密

爱的秘密

一、思想的力量，爱始于我们的思想。

我们可以成为我们所想要的样子，爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。“郑重的陈述”可以改变我们对自己对以及他人的信仰与思想。

二、尊重的力量，在你懂得如何尊重之前，你是无法去爱的。

第一个你必须尊重的人，就是你自己。获得尊重的第一步，就是自问：我有什么是值得自己尊敬的？如何尊重他人，尤其是那些你不喜欢的人？方法就是，问自己他们有什么值得我尊敬？

三、给予的力量，如果你希望得到爱，就先去付出爱。

你给予得愈多，就将会得到愈多。爱就是把你自己贡献出来，自愿的，没有任何条件的。实践无所求的慈爱。

在承诺一段关系之前，先问你自己能给对方什么而不要只问别人能够给你什么。快乐、长寿、爱的秘密处方就是，永远专注于你能给予什么，以代替你能得什么。

爱的秘密

四、友谊的力量。要找到一份真爱，你必须先找到真友情。

爱，不是由彼此的互相凝视所组成，而是两个人一致向外看，往同一个方向看。真正完全地爱一个人，你必须爱他们的本质，而非他们的长相。

友谊是爱情种子成长的土地。如果你想将爱带进一段关系之中，你必须先把友谊带进去。

五、接触的力量。接触是爱最有力的表现，它可以打破人们之间的藩篱，把彼此紧紧连结在一起。接触可以治愈肉体，温暖心房。当你展开双臂，你同时也展开了心房。

六、舍弃的力量。如果你爱某样东西，让它自由。当它回到你身边，那它就是你的，否则，它就不是你的。即使是在一个稳定的爱的关系中，人们也需要彼此的空间。

如果我们要学会去爱，我们肯定需要学会的是宽恕，并且舍弃过去的伤害和委屈。爱，就是舍弃自身的恐惧、偏见、自我和限制。

“今天，我要让所有的恐惧离我而去，过去的我已经没有任何影响我的力量了，今天就是我新生命的开始。”

爱的秘密

七、沟通的力量。当我们学会了开放而真挚的爱，人生便因此改变了。爱某个人就是去跟他沟通。让你所爱的人知道你爱他们，你感激他们，永远不要害怕说出这三个奇妙的字眼：我爱你。

永远不要放弃任何一个赞美他人的机会。永远对你爱的人留下爱的语言。

八、承诺的力量。如果你要得到源源不绝的爱，你必须对它作出承诺，而这承诺会反映在你的思想和行动上。

如果你要得到爱的关系，你必须对这关系作出承诺。当你对某人或某事做了承诺，那么你就没有机会选择放弃。承诺可以辨认出关系是脆弱或坚固。

九、热情的力量。热情点燃爱，并使它永生。持久的热情并不单单来自于肉体的吸引力，而是从深层的承诺、关怀、感趣和兴奋而来。

过去让你有过热情的经验，可以让你重新创造出新的热情。惊喜或发自内心的言行，都可以创造出热情。爱和快乐的本质一样的，我们要做的只是让每天都活得有热情。

十、信任的力量。信任是爱的关系的基本元素。没有信任，人们会变得多疑、紧张、恐惧；另一方则会感觉被囚困，而情绪上觉得窒息。

除非你完全信任别人，否则你无法完全爱他们。表现出你和伴侣的爱的关系永远不会结束的行为来。

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