今天晚上听了宗老师的安全讲座，让我受益匪浅。
作为父母，面对假期，有义务和孩子一起制定做好合理的暑期规划，让孩子们度过一个安全、充实而且有意义的假期。
就像宗老师讲的，在暑期里，如果没有合理的规划，孩子就会无事生非、无聊、孤独，这样就容易出事故。
结合宗老师的讲解，我想从以下几个方面帮孩子做好暑期规划。
1.思想方面。 只有从思想上重视了，孩子才能愿意从行动上去做到。和孩子聊一聊做好暑期规划的好处，和孩子聊一聊他的理想，他在中考想要实现的目标，然后从这个目标往前推，要达到这个目标需要达到什么程度，比如体育要练哪些项目？要每分钟达到多少个？各科要达到怎样的一个分数？如何做到为家庭尽到自己的一份责任？和孩子聊了这些之后，和他一起制定暑期的计划。
2.科学制定暑期计划。
和孩子一起商量制定暑期计划。
早上6点起床，6:30去参加报的体育培训训练体育，运动到8:30，9:00到家，吃早饭。9:30-12:00 语文、数学、英语作业，40分钟休息10分钟。12:00-2:00吃饭、午睡。2:00-5:00物理、数学、英语预习或生物、历史、政治作业。5:10-5:40练字，5:50-6:20百词斩，6:30-7:00分之道学习。8:30-9:00阅读。
3.科学用手机。
每天中午时用手机或平板各种打卡。晚上利用平板练百词斩和用分之道学习。每天限定拿手机的时间只能中午和网上。
合理规划暑假，充分利用暑假时间预科八年级课程，学习几何48个模型，提升英语阅读理解。预祝孩子能够度过一个有意义而且充实的暑假。
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