一、忙在事上，闲在心上

上完导师班6天5夜的课程，今天原计划一早飞长沙。结果航班被取消，改到下午了。刚好今天上午书院有一个《成人疼痛调理》的沙龙活动，我就随缘来听一下。

这是我第一次参加中医类别的讲座，听着李鑫老师不急不躁，娓娓道来的讲课，我有一个很深的觉察，高手都是如此从容和淡定的。李老师说要忙在事上，闲在心上。我平时是事上也忙，心上也忙，脑海中常常不停地同时运转着很多事情。现在，我要学习闲在心上，给自己的心多一点空间，可以每天打坐或者给自己一些独处不想事情的时间，让自己慢下来。

二、带着慈悲心和愿心去服务他人的感觉

我观察到每位学员提问的时候，李老师都是先赞赏这位学员的优点，例如学员问家里老人家的某种疼痛是如何处理，李老师会先肯定这个学员的孝心；有学员问自己的问题，李老师也能很快速地发现这位学员的特点，给到肯定。

我觉得这是一种能力，是当我们有了慈悲心和服务他人的愿心之后，通过长期训练可以得到的一种能力，也是我当下最需要去刻意练习的。当带着这样的慈悲心和愿心，就能看见学员，快速地走进学员的心中，让学员有所收获。

我还留意到，当李老师做示范，学员围过来看，对中医简单的拍拍效果赞叹称奇，现场有点吵不太受控制的时候，李老师温和和坚定的语言能让现场迅速安静下来。这样的控场能力也让我很惊叹。我意识到，不管老师讲课的内容是什么，是某个方面的专业技能，还是讲述道的课程，当授课的老师去到一定高度，心中有学员，生命能被看见的那种能量场，能够让学员很信服，感觉很舒服和很愿意去听课。

三、你为什么要没有问题给自己找问题呢？

李老师给了每个学员提一个问题的机会，是关于自己身体疼痛的。我有点小烦恼，不知道提什么问题好。因为财务自由前常年坐办公室吹空调，时不时的肩颈疼痛，脖子落枕，手脚冰凉，还有几年前得的过敏性鼻炎，从小的偏头痛等等，通过这两年在运道学习，探索到的内在卡点和我机缘巧合学习的自然能疗等，现在基本上不痛了。

我就问老师说，以前我对自己的身体很不关注，经常病得很厉害才发现问题。来运道学习后，现在各种状况都好了。你能帮我看看哪里还有问题吗？老师让大家掌声通过一下。我有点懵，问老师说，我担心有什么地方我不知道的。老师说，你已经很好了，为什么要没问题给自己找问题呢？我愣住了，是呀，我为什么要没问题给自己找问题呢？就是因为内心有一个我不够好的声音，所以总是在担忧和恐惧。我收回这份恐惧和担心。