当眼睛不舒服时

周围人就常常语重心长的说

◆多看绿色的事物

◆多转动转动眼球

◆每天多吃点枸杞

◆吃尽可能多猪肝

听到这些话

小闪气愤万分

因为

以上这些都没有什么卵用！！

流言一：多看绿色的事物

听说把手机或电脑桌面换成绿色的，或者桌面放颗绿色的植物，就会对眼睛好？

真相：

只要你还盯着手机或电脑，换成什么颜色都是没有用的！只要你还是长时间盯着近处看不休息，就算周围都是绿色，人染成绿色也都没有用！

流言二：多转动转动眼球

听说转动眼球可以放松双眼，从而保护视力？

真相：

如果在做这个自带节拍的动作时，你的双眼仍然没有离开电脑手机，还是盯着近处看，那么转多少圈都没有用！

流言三：每天多吃点枸杞

枸杞中含有有益视力的叶黄素，但是多吃真的能明目？

真相：

枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压，性情太过焦躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用，吃多了还上火！但通常作为一种调味料，使用量不多，通过它能获取的叶黄素很有限。

流言四：吃尽可能多猪肝

缺乏维生素A会得干眼症、夜盲症，而动物肝脏富含维生素A，所以要多吃？

真相：

动物肝脏不仅胆固醇的含量较高，同时肝脏还是动物体内的主要解毒器官，食用不健康的动物肝脏会带有大量的有毒物质进入人体。

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所以流传了这么久的“护眼常识”

根本就是不正确的！

那什么是正确的呢？

真正有用的是：科学、卫生、健康的用眼

以及适当预防和及时缓解眼部不适

或者使用闪亮“明目护眼贴”

安全、快速、健康、有效

缓解眼疲劳引起的各项眼部不适

才是最靠谱的呀~