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今天的输出有点糟,接纳我自己,我已经做到了当下的最好

今天的输出有点糟,接纳我自己,我已经做到了当下的最好

作者: 敏姐静好 | 来源:发表于2020-10-15 22:05 被阅读0次

一直在做布朗运动的我,现在终于有了一种开始脱离布朗运动轨迹的感觉了。

真的好开心!

这一切都来源于在一个充满自主,但却有援助的横向关系共同体的共同体的感觉。

《被讨厌的勇气》已经读了10天了,完成了第四夜,对整体的框架有了一定的感觉。
现在背着书能回忆起一些。
第一夜,作者讲了阿德勒心理学的解释框架——目的论
赋予事件的意义:追溯原因还是探究目的,可以改变视角,视角变,世界就变,幸福与否的感觉也变。
接下来,讲人际关系中的起点:人生课题中的课题分离。
做好课题分离,让自己获得身体和心灵的自由。
第四夜讲了人际关系的终点:共同体的感觉。
第五夜明天读,估计是活在当下,这只是预测,不知道到底讲什么。

我不知道,我的这些是否正确,是否理解了作者 意图。
我的理解就只有这样,接纳了自己。

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