刻意练习

❤❤今天利用部分时间看了刻意联系，彻底打破了自己以前的看法，在自己固定思想里，天才就是天才，天生与我们这些人就不同，后期能有那么卓越的能力都是靠的天赋，看到很多天才表现出的超能力，给我们的第一印象往往是他们应该是这样，应该那么优秀，本来就是天生有头脑的人，往往只看到表面，却忽视了背后的努力。那些优秀的人之所以优秀。首先有自己的目标和方法，知道自己想要什么，达到什么目标，付出什么努力。刻意练习这本书也讲了很多的刻意联系的方式，有兴趣，有目标，才能有动力去做，简单的事情重复做，不怕自己做不到，就怕自己不去做或者中途放弃。现在的社会可以说大部分都活在相对安逸的生活里，很多人有着生活的压力，被迫努力工作养家糊口。也有一部分人活在自己的世界里，洒脱潇洒，很有自己生活的样子，想要的都会努力实现。还有部分人过的很腐败安逸，花钱如流水，却不知道如何让自己生活的更好，活在自己不好不坏的世界里，总感觉自己这也不行，那也不行，前怕狼后怕虎，找不到想要什么，想要却又不敢迈出那一步，所以最后的它就活在自己那个尴尬的位置，自以为很安逸，无忧无虑，现实他只要肯迈出那一步就上一个新的台阶，可是他没有。

❤✴✳不管我们学习生活工作在哪个领域，依然要找寻自己的目标，把自己的小事做好做精，你也会成为那个被人称赞的优秀的人，有一句话说成功来自于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。天才也是通过背后不断努力和后期有效的刻意联系才变得那么优秀，不努力，没有找对方法，没有去坚持，永远只能想象别人的优秀，苦恼自己的一事无成。

✳✴最近感悟比较深的就是健身，每年很多人都会给自己立flag,一年到头发现自己没有完成几个，对于自己的喜欢的事情还不能好好坚持，又怎么能做好其他的事情，健身也是一件很难坚持的事，刚开始都是小白，对健身很多方法动作之类的都很懵懂，后期通过教练的指导或者自己课程学习，掌握一套正确的练习方式，不断刻意练习，完成自己的目标。健身需要时间，学习坚持努力，更需要一个坚定不移，永不放弃的心。

这本书还在进行中，总有那么多感悟说不完，一不小心说了一堆，还是告诉自己不要抱怨生活多苦，自己多么不优秀，有时候反省一下自己有没有像那些优秀的人一样在背后默默的付出。