先上个总结:每天凌晨1-3点，俗称丑时。这个时候，按照子午流注，轮到肝了，如果肝脏出了问题，人在这个时候就会失眠。
那问题到底是什么？
初期可能是肝郁，可能是肝炎，再后面一些就可能是肝实。所以老师经常说，如果你不能在凌晨一点到三点连续入睡，你必须尽快去看中医，因为肝脏是人体的最后一道防线，直到问题被仪器检测出来，差不多就是这样了。
再来说说其他症状:如胸胁胀满，经常恶心呕吐，食欲不振，胸胁胀痛严重，用手去摸一摸还能摸到明显的硬物。
我们可以再来就是说说主要成因，在我理解的老师的课程中讲过的原因进行大致有四：
第一种是心情，一个人长期的心情不好，生气，郁闷，看周围的人怎么都不顺眼。
二是常年熬夜的人，因为凌晨1-3点气血要在肝。如果这个时候不睡觉，血液无法回到肝脏，比如晚上工作，晚上打游戏，或者这个时候加班。
第三是喝酒，有的人喝多了，肝也受伤了。
四是中焦阻滞，导致上热下寒，体内气血不能循环。这种情况在年轻人中也比较常见。
估计西医方面还会有一些风险传染什么的。我不懂我们就不乱说了。
事实上，许多人不得不面对上述的一些情况。例如，年轻人熬夜玩游戏，去酒吧喝酒，吃生的、冷的和油腻的食物。结果，位于中焦的脾胃寒冷、潮湿，他们总是感到沮丧和孤独。
所以我一直告诉你，只有保持好心情，合理安排作息时间，合理饮食，才能有好身体。
以下是 医书上写的:
最初的疏肝解郁中成药是逍遥丸和小柴胡汤，只适用于初期症状。
如果没有出现了肝实，就一定要进行开方抓药了。
柴胡，黄芩，半夏，党参，郁金，龙胆草，川穹，丹皮，白芍，苍术，泽泻，白术，茯苓，茵陈，补骨脂，熟地，阳起石，续断，三七，生附子，炮附子，桂枝。
由于我没有资格开药方，药方里的草药只提供思路。就是给大家一些未来拿到药方稍微有点印象，知道是干啥用的，未来深入研究就再说。当然希望大家以后可以和我一起探讨开方的想法。
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