这几天的病毒袭击让我有了更深的关于生命的思考，也逼着我要学习改变并突破自己。向来我不喜欢运动，上班也是坐，回家也是坐，外出也是首先找座位，离开了坐，我就很难受。因此，长期不锻炼使得我身体抵抗力很差，稍受风寒就会感冒咳嗽等。如果不是这次的羊，我还不知何时能明白锻炼对一个人的重要性。
除了要决心改变生活习惯，我也在这几天里破除了自己一个很大的执着。说来，这病毒于我而言真是福，不是祸。因为这个执着，以前我虽然看得清清楚楚，却只停留在脑海里的“改变”，行为上依然执着。我真是对之欲罢不能。也许，这跟人的频率是相关的吧，火候未到，它就是把自己缠得死死的，根本拿它没办法。
当然，要破掉执着，首先要发现自己执着。当自己发现了，虽然这个过程可能比较漫长，但终有一天它会离开自己的。但另一方面来说，执着虽然只是一个念头，却根深蒂固，就像一棵根须扎得很深的树，每天撼动一点，每天松动一点，然后有一天它的根就被挖出来了，再也无法干扰自己了。
单纯的一个念头，与执着还是有区别的。念头可能是当下产生的，不会循环来纠缠，执着却是千百次地重复。因此，拔草容易，拔树难。但只要自己肯用力拔，结果自然是乐观的。
因此，今天有朋友提出我比较执着的一个点，我是非常感恩她的。人要保持开放的心态才能有一个更好的自己。我欢迎朋友们多多指出我的执着，每破掉一个执着，就相当于上了十层的楼梯。
今天做完功课，突然脑海里蹦出一句话：“一念顿超三界”。因此才有了此文。
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