经历是无价之宝
自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！
越是自律能力强的人，越有话语权，身体和人生都是如此。
一天两天看不出来，一年两年，时间久了，你就会发现自律的人和不自律人的人终将走上截然不同的道路。
因为付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
所有优秀，背后都有苦行僧般的自律，说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。好的坚持，本身就是一种自律。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
越自律，越优秀。《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。
一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活！
活出真实的自己
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