没有反思的人生不值得过。
我们需要认真对待这句话。因为反思对我们每个人的进步实在太重要了。小到个人，大到整个社会，每一次进步与发展，无不是在以往无数次反思与总结中出来的。
就拿我个人来说，我从开始写晨间日记以来，都已经连续369天了。
最开始，刚写的时候，不知道写什么，也不知道从哪里开始。
有时候还忘记了进行复制，直接把前一天的都覆盖掉了，最后写完才发现。木办法只有重新写昨天的。
要想解决这个基本的问题，都只有靠反思才可以达成。
再后来，随着学习的深入，逐渐养成习惯：每天早上一起来，现在更早APP上打卡，接着下床洗漱，写晨间日记。若是孩子上学的时期就做早餐，不上学就等他们起床一起出门做运动。
然后从自己的日历开始看起，接着看奇妙清单，把每天要做的事情先安排好。
但是，也有例外的时候，如果头晚上睡得不好或者太晚，第二天早上起来就会丢三落四，要么忘了打卡，要么忘了接龙，要么忘了晨间日记。
还好，不管哪一项，每天都有多个机会可以补，而发现没有做得途径，就是反思。
特别是叶老师的六时书记录出来以后，对于反思，是极大的促进和完善。
从早上开始到晚上，每两个小时都对自己的收获和缺失进行记录，同时还要记录心思。这样就形成了一个非常好的循环，从而在周检视和月检视时，就变得更容易。
反思和检视的目的不是为了做检讨，而是为了让自己养成成长思维模型，从而实现自我超越。
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