早晨因为小雨未出去跑步,于是又呼呼大睡起来,一睁眼快8点了。估计最近太累了,睡的太好了。都说睡觉可以解决人百分之八十以上的问题,看来真是名不虚传啊!也就是说没有啥事不是一觉可以解决的,好好睡觉,好好吃饭,人生大事哈!
精英的见识和我们的时代 ——万维钢 01 战争能培养人,我们从一个经历过战斗的特种部队指挥官的身上,大概可以学到这...
都市人,通常都有一个通病,睡觉不好好睡觉,睡眠特别困难。尤其年轻的更是日夜颠倒,夜猫子一只只到处都是,短信回复越到...
2021年4月17日 周六深圳 阴 558/1000 【主题】日常记录 【字数】1209 我这样的人经常是有惰性的...
上周翻译完了13篇文档。参加了心理戏剧活动。看了周杰伦演唱会。还看了几集电视剧《使女的故事》。这么看了 我做了不少...
睡眠有多重要,大家都很清楚。然而实际情况是不是有种臣妾做不到的无力感呢?嘴里说着,不能熬夜,结果还是没有按预期...
本文关键词:《睡眠革命》、R90睡眠理论、美国飞行员迅速入睡法 全文约2300字,阅读需要7分钟 太长不看版: 1...
根据s的建议,我通过回答一个问题开通了悟空问答,今后准备经常性抽点时间回答几个问题,说是回答问题,其实也另一种写文...
早睡早起,精力充沛。 失眠睡不着,痛苦万分。 重度抑郁症患者的一个症状,无论如何也睡不着,那个煎熬感,精疲力竭的无...
此前有研究表明:中国每年有55万的人口死于猝死,因睡眠不足的38.2%。你以为你熬的是夜,其实你在熬自己的命。身体...
今晚的夜深人静, 极度困乏, 忽略洗漱, 倒在床上, 又忽然睡不着了… 不能说为什么 不想说为什么 已经彻底掏空了...
本文标题:好好睡觉(558/1000)
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