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周末盘点

周末盘点

作者: 小数点 | 来源:发表于2021-08-22 22:04 被阅读0次

一,听书

自从成为得到听书会员,每天听或看一本书,为何这样说,只因晚上睡觉前边听边睡,往往只是听课开头就睡着了,第二天醒来,根本不记得头天晚上听的啥,所以利用饭后时间看文稿,收获如下:

《那些让你更聪明的科学新概念》——简化的未必是好的,要正确理解简单与复杂的关系。

《嗜好心理学:酒精,粗话的隐藏好处》——有些坏习惯,并不一定都像我们以为的那么糟,其实各种坏习惯和嗜好也有无形的好处。酗酒、骂脏话等不良行为,在之前我会很讨厌,但是了解过这本书后,我是能够接受,不歧视。

《睡眠革命》——打破每天睡觉8小时才健康的认知。R90睡眠方案,一般成年人平均每天4-5个睡眠周期,掌控好睡眠,中午可以不午休,精神也会很好。

《名创优品》——完全被种草,有种想开一家名创优品的冲动,可惜没有资本,没有经验,只是羡慕一下罢了。

《点燃团队》——领导者要想带着队伍“达人所不达”,需要通过沟通把团队的视野融合在一起,变成共同的视野。领导者要像“旁白”一样,带领同伴了解一个冒险故事。故事的开头,你需要帮助同伴了解愿景,鼓舞他们改变。故事过程中,你既要帮助同伴鼓足勇气迎接战斗,也要在疲惫的时刻再次帮助他们下定决心。故事的结尾,不管结果是否符合预期,你们都需要聚在一起,反思这趟旅程中的收获。

其余两晚都是听得《段子来了》,搞笑一下,让大脑适当放松。

二、读书

每天中午吃完饭,读《天才在左 疯子在右》中一个小故事,目前还没读完,已经感觉到眼前的世界在变化,开始怀疑某些东西······

之前遇到疯子都是绕道走,感觉疯子是怪物,很吓人的,疯子不能正常行事,总是疯疯癫癫,你要躲得远远的,认为他会打你,他会骂你·····

但是读《天才在左 疯子在右》,才认识到所谓的精神病患者,其实是有着独特人生观、世界观的个体,也许他们的世界比我们一般人更加丰富多彩。

为了更加了解精神病患者,搜索《飞越疯人院》的电影观看。

三、追剧

《天龙八部》最新版本,重温段正淳浪漫的爱情故事,目前,还是比较喜欢段誉的纯洁天性,爱每一个仙女妹妹,真情以对,自言自语,逻辑清新。

四、日更

一周7天,日更6天,周五晚上休闲过度,第二天才想起来忘记更新,大大的失误,在这里自我批评一次。

五、锻炼

工作日内,每天坚持步行上班,一周行走5万步以上,体重没有减下来。

六、社交

为同办公室的所有同事送上了秋天的第一杯奶茶,有缘相遇便是前世的缘分,珍惜在一起的日子。

周末陪家人用餐并且为家人送上秋天的第一杯奶茶,泰国手标奶茶,爱家人,爱孩子们,孩子是希望,是未来。

七、朗读

交作业5篇,需要进一步提高。

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