早上7:40出门,晚上21:00回家就是今天一天的工作行程,回想下来却又空洞的一无所获。
最近一直不敢去看牙齿,弄得自己心情也有点低落,脾气暴躁。跑步的勇气也没有了。
焦虑的来源,与面对什么处境无关,只与自己的想法有关。
如果你不在意别人怎么看你,不想控制事情该如何发生,就没有理由焦虑。
当一个人专注于自己的清晰意图,全力以赴行动时,焦虑毫无存在的空间。
我想我是又有点焦虑了……
早上7:40出门,晚上21:00回家就是今天一天的工作行程,回想下来却又空洞的一无所获。
最近一直不敢去看牙齿,弄得自己心情也有点低落,脾气暴躁。跑步的勇气也没有了。
焦虑的来源,与面对什么处境无关,只与自己的想法有关。
如果你不在意别人怎么看你,不想控制事情该如何发生,就没有理由焦虑。
当一个人专注于自己的清晰意图,全力以赴行动时,焦虑毫无存在的空间。
我想我是又有点焦虑了……
本文标题:2149|有点忙,有点敷衍
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