今天早晨六点钟，我醒了，发现先生早已起床，没有打搅我的好梦。
我本想赖床，可是，一想到检查身体时那些痛苦的繁文褥节，一想到吃药后的不适及许多副作用，我的背脊骨透心凉，全身冷汗直冒。我一骨碌地从床上爬起来了。任凭谁都宁可受跑步的累，也不愿受针扎药蚀之苦，尤其是检查前的恐惧让人铭心刻骨。
洗漱完毕，穿戴整齐，我喝了几口热水，戴上鸭舌帽，就与先生一起出门去晨跑。
春风吹拂面庞，挺舒服的。时令已出九，春暖花开，徜徉在春天的怀抱，有种说不出的愉悦。
我们沿着老跑道向前跑。可是跑友们都不见了。也许是不久前有个较年轻的女跑友意外夭折，让跑友们心有余悸，怀疑人生。
这个年轻的女跑友性格活泼开朗，无不良生活习惯，跑步很优秀，是出类拔萃的佼佼者。哪儿有马拉松比赛，都去参加，还获得不少奖。慢慢地发展成了大型运动赛的陪跑兔子。她身体无任何不适，只是单位的一次常规体检，发现肺上有阴影。她就到大医院去诊治。不到几个月就去世了。这么一个活生生的可爱美女，说没了就没了。跑友们的信仰都动摇了。
其实，跑步没错！只是做任何事都得有个度而已。适合自己才是对的。
我喜欢随性而跑。即使慢得像蜗牛，我也从不放弃。我喜欢跑跑走走，从不强迫自己跟上大队速度，从不愿意争优秀。我的初心就是锻炼身体，不想累死累活地被别人牵着鼻子转。
我的跑友们只能成为身边的一个个过客，是我身边的风景而已。
原本先生最不喜欢与我一起跑步。当然，现在更是找不到与之匹配速度的伙伴。他只能放慢脚步，边跑边走边往后瞧，等我一起并肩跑。
倒给了我一点压力，我让先生往前跑，别等我！可是先生坚持等我。他竟然说出早晨散步也是一种锻炼。
看来近朱者赤，近墨者黑。我这个墨者竟然让他飞奔的步子一而再再而三地缓慢甚至停留下来。柔能克刚在这儿淋漓尽致地得到了体现。
路旁的白玉兰花开了，朵朵花儿清新得似个个小酒杯。还有许多不知名的花儿也开了。姹紫嫣红的春天真是赏心悦目！
我行我素地闻着花香，呼吸着新鲜的空气，在诗情画意的世界里，慢慢地体验慢慢享受。难怪先生说，散步也是一种享受。
有先生陪伴，我不孤独。我们边跑边走，转了一大圈，就回家吃早餐。
生命在于适量的运动。运动在于坚持！坚持就是胜利！坚持定有收获！
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