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2019-10-13 新一轮减肥

2019-10-13 新一轮减肥

作者: 小双_99b9 | 来源:发表于2019-10-13 12:34 被阅读0次

女孩子大多都会把减肥挂在嘴边,我也不例外,之前的减肥无一例外的失败了,于是从今天开始新一轮的减肥。

好女不过百,目标体重:100斤    计划减重:20斤

手段、途径:管住嘴,迈开腿,少食,多动    坚持吃减肥餐、不大吃大喝,戒油腻,跑步,keep,瑜伽

不仅仅是为了减重,更为了拥有一个健康的身体

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