已经失眠快要一个月了，工作上的、生活上的事情积累在一起，压得人喘不过气。白天上班，有事可做，可是到了晚上，白天不想考虑不愿考虑的问题，晚上洪水一般不受控制的在脑海中奔涌而来。清醒的困顿，令人难以忍受。也会经常告诉自己，事情已经发生了，结果无力改变，能做的且要做好的只是眼前的事儿。道理很多，可是说服不了当下的自己，焦虑跟随，夜晚难以入眠。
为了可以按时睡着，我开始按时吃饭，坚持运动，然而情况没有变化。后来买了褪黑素，只能让自己在昏昏沉沉中睡着，褪黑素从吃一颗到吃两颗，再后来褪黑素也开始失去效果了。不知道怎么办了，深夜流泪、痛苦难捱！
每一次早上醒来，都会重新呼吸一下！
已经失眠快要一个月了，工作上的、生活上的事情积累在一起，压得人喘不过气。白天上班，有事可做，可是到了晚上，...
别人的谴责，自我的郁闷 不想争辩，气对方的不理解 本来很困已经躺在床上 谴责的语音却绕耳回响 久久无法入睡，思绪万...
又到了晚上了，我不想过晚上，白天还可以若无其事地装作自己没事，到了晚上就被思念淹没了。 最近几天，都在想你，也在不...
难熬的夜晚 文/不颠 夜晚孤寂的少年 一人盯着手机仿佛在等待着什么 那微风拂过窗外 少年抬起头望了一眼 那静谧的夜...
失眠是一种发泄也是一种思念，今晚我失眠了！
每个夜班似乎都是一个难熬且又不得不坚强的夜晚， 每每去查房的时候都很羡慕那些能睡一整晚的患者家属， 只有上了夜班才...
怎样才能永远快乐呢？ 烦恼不过夜，健忘才幸福。 一个人跑的真正快的时候，是听不到外面的非议声的。 以前觉得，做为一...
最近天气总是很热，接近四十度，而网上经常看到有说热射病引起死亡的病例。 对我们来说还是要好一些，因为每天都呆在家里...
生活可能有很多无奈和睡不着的夜晚，也有很多冰冷的孤单。谁都得碰到点难熬的事才可以长大，可是难熬的事我真的不想写一遍...
本文标题：夜晚能有多难熬
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