01
以为睡眠习惯（半夜醒来，一个小时后再入睡），已经得到改善。
回去的这几天，几乎都是一觉到天亮。
而昨晚，又是4点醒来，5点多再入睡。
晨睡的时间，感觉整个人在往下沉。
但是晨起查看睡眠监控，深度睡眠居然有3个小时。
这数据也是骗人的吧。
天气时冷时热，像是到了五月的气温。厚重的衣服不合适了一样，但又担心穿薄了会感冒。
也许，这是正常的吧。
不焦虑。
02
早餐，给自己煮了两个鸡蛋，和一杯热的脱脂牛奶。
看完魏智渊老师的《减肥记》，心生很多共鸣。
因为我的减肥之路，从2017年开启之后，就每年都在抗争。而最成功的时候，也是从130多减到110多，减了20斤，效果是很好的，无奈在身材管理上，我是不自律那一类，所以始终在反弹——减肥——反弹——减肥的路上，已经形成了循环。
当然了，钱也花了好多出去（此处不便透露）。针灸减肥、饼干减肥，当然还要配合饮食调整。
现在明白：花再多的钱，自己不自律，也是白瞎。
每天多一点时间散步等，加强代谢，身心健康一些吧。
至于那一串数字，就不管了。
苍天饶过谁？绕过心态好的人。
03
最近的私语多了起来，也就是善感多了起来。
也许，这正是放假的意味。
每日都在感叹：时间可真快！
学校的接力写作活动，还有不到10个人的接力，这个假期就结束了。
很想留住时间，却又在消耗时间，每一分每一秒，感觉都在虚度。
懒着的思维，铺就懒惰的人生。
对偶尔得来的小确幸，认为那就是生活的意义。
看新网师的十佳叙事，总是那么宏大，这是文字的力量。每个个体都有一部年度叙事，只是有人愿意呈现，有人愿意提炼。如果能够有精神的感召，可以就是一部电影。
对了，贾玲的《热辣滚烫》就是她2023年的生命叙事。因为要拿出来被大众品读，所以会加工，艺术的加工，但骨架是自己在奋斗，在努力，在违着人性努力。这一点，就赢了很多人。虽然，她一直强调赢得了自己。
04
被一段话吸引：
先来看看这个有趣的段子：
人被踩一脚就会张嘴，人类的本质其实是垃圾桶；
人睁开眼能看到光，闭上眼就看不见了，所以人类的本质其实是冰箱；
人生宝宝，但不知道宝宝长什么样，所以人类的本质其实是盲盒；
人喝进去的水，无论多少度，尿出来都是36度，所以人类的本质是恒温水杯；饮水机吐水，人喝水，所以人类的本质才是饮水机。
看完我产生了一个想法：
生命的意义可以由社会规则构成，也可以由想象力构成。
我们想让自己成为什么，就可以成为什么。
所以，人是靠想法活着的吗？
其实也不是。人的理想靠想法支撑，而真实的状况却是靠行动活着的。
因为行动出来的世界，才是你最真实的呈现。
05
我将一束红玫瑰和一束玫瑰放在花瓶里，就算是情人节的礼物了。
虽然，其实也有八束红玫瑰。
有情的人，快乐即可。
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