活成一个动词

李玟突然离世，校友群里一个大三的师妹也突然结束自己的生命，谈判期间一个对手突然爆自己重度抑郁，让我们别见面了。抑郁症，那么近，又那么残忍，夺去了一家人走一家人的孩子。

一、拨云见雾

走出重度抑郁的我，在抑郁的深渊挣扎过无数次，活着，还是死去，有时候是命运筛选的问题。我足够幸运，康复后有了第二人生。

曾经活在别人世界里的自己，宁愿天下人负我，我也不能负天下。我把过多的重担压在我的身上，然后抑郁袭来，生命垂危，多少次濒临死亡的边缘，前进或后退，我命由天，不由我。

如何活下来？康复回来？

打开心结，放过自己，把自己活成一个个动词，比如写作、阅读、感恩、奉献……

然后找到一个个生命的意义。

二、当死神来敲门

我是曾经有99.99%概率死去的人，当在最后的死亡时刻，我看见什么。

一样没有，整个失去意识，这样的中空时间大概有7个小时，也许那时候经历了惊心动魄的生命暂停。

在空白的时间和空间尽头活回来，像南柯一梦一样，以另外一种生命的状态重新拥有生命。

惊恐、遗憾、后悔、无法面对……

死神想给我的教训太深沉，让你活着去渴望死亡，切实感受过生不如死的残忍。

哭泣、抑郁、躁狂……残忍的伤害了家人，亲者痛心，生者无望，未来堪忧。

三、心随境转

活不下去的抑郁是会杀死生命的，但后来我才悟出来心是会随境转的。

如果你积极乐观求生，也会看到生命的奇迹的，暖暖感恩心，拳拳求生欲，点点康复忆。

人群中哭着，我只想变透明，可是呢然后呢？

活着就有机会，活着就是一切美好的开始。

我开始去关注那些我拥有的爱和美好，那些温暖的关怀备至的妈妈的爱，那些恩师的祝福和鼓励，那些滚烫的热泪，那些被奇迹触摸过的人生，我心随境转重新开始了新的人生。

我曾走过死荫的幽谷，那里只有虚空，那里是生命空白，我感恩活着的自己，每一天都和所爱的人创造美好的记忆，感恩活着，感恩生命的奇迹，感恩生命里的每一个总共活下去的瞬间。